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pose cobra

La cobra, una de las posiciones de yoga que beneficia tu espalda

La cobra es una de las posiciones más básicas de Yoga, y por sus beneficios a tu columna vertebral muchos otras actividades de preparación física como el crossfit la utilizan como estiramiento y preparación previa al ejercicio intenso.

artes marciales mixtas

Artes Marciales Mixtas. Más que un deporte de contacto, técnicas de combate puestas a prueba.

Gracias a la participación de los medios masivos de comunicación, y la organización en ligas de esta actividad, las Artes Marciales Mixtas han alcanzado una fama a lo largo de todo el planeta.