Mi Viaje a Equilibrium
Yori Takai, siempre más alto.
Hay personas que nos inspiran a mejorar. Lee acerca de personas cuyo viaje a un estilo de vida saludable te motivarán a hacer cambios positivos.
2025-01-25T03:31:16+11:00
Cerrando el 2014, metas cumplidas. ¿Hasta dónde llegar en el 2015?
2024-12-26T23:30:15+11:00
Para el mundo de los corredores, el nombre de Maikel Melamed es sinónimo de esfuerzo y tenacidad.
2024-12-12T09:30:41+11:00
Descubre cómo Novak Djokovic se convirtió en un campeón libre de gluten y cómo la nutrición puede cambiar tu vida radicalmente para bien.
2024-12-06T13:35:58+11:00
Como todo en la vida, las cosas no pasan solas. Hay que hacer que pasen con el esfuerzo diario y con metas claras.
2024-09-28T19:30:45+10:00
Y seguimos actualizando este artículo porque, contra toda predicción, Roger Federer sigue ganando y dando batalla.
2024-07-12T08:30:32+10:00
Uno de los destinados a brillar en los próximos años en el circuito.
Los beneficios del consumo de Golden Berry incluyen su alto contenido de antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y proteger el cuerpo contra enfermedades. También es una fuente de vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y promueve la salud de la piel. Además, su contenido de fibra ayuda a mejorar la digestión y regular el tránsito intestinal. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/super-alimentos/golden-berry-un-acido-beneficio-a-tu-salud
Los tipos más comunes incluyen perros guía para personas ciegas, perros de servicio para tareas físicas, perros de señalización para personas sordas, perros de alerta médica y perros de apoyo emocional.
Las hormigas desempeñan un papel crucial en los ecosistemas, ya que son consideradas como ingenieras del suelo. Ellas ayudan a la aireación y fertilización del suelo, dispersan semillas, controlan plagas y contribuyen a la descomposición de materia orgánica. Además, son importantes en la cadena alimentaria al ser alimento para otros animales. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/ecoturismo-y-conservacion/hormigas-y-su-papel-en-los-ecosistemas
Sí, es posible practicar yoga en casa. Para comenzar, se pueden utilizar recursos como videos en línea, aplicaciones, o libros. Es importante crear un espacio tranquilo y cómodo, y empezar con prácticas adecuadas a tu nivel de experiencia.
Para hacer requesón casero, necesitarás los siguientes ingredientes: leche fresca, limón o vinagre blanco y sal (opcional). Comienza calentando la leche en una olla a fuego medio-alto hasta que hierva. Luego, retira la olla del fuego y añade el limón o vinagre blanco, removiendo suavemente. Deja reposar la mezcla durante unos 10 minutos para que la leche se corte y se forme el requesón. Pasado este tiempo, coloca un colador forrado con una gasa o paño de algodón sobre un recipiente para recoger el suero. Vierte la mezcla en el colador y deja que se escurra durante al menos una hora. Si deseas, puedes añadir sal al requesón antes de guardarlo en el refrigerador. ¡Y listo! Ya tienes tu requesón casero para disfrutar en tus recetas favoritas.