El Surf, para quienes no tienen la adrenalina suficiente para enfrentar a Poseidón, o el equilibrio suficiente para poder correr las olas sobre una tabla, puede ser atemorizante al principio.
Afortunadamente con la creciente preocupación por nuestra salud, la cantidad de actividades y espacios para hacerlo sólo se limitan a tu imaginación, y a tu necesidad.
El dolor e inflamación en los corredores de maratones son usuales por el esfuerzo y por la constante presión a la que se someten las articulaciones inferiores del cuerpo.
Ciudad de México. 4.30 am. Qué difícil es creer que una de las ciudades más grandes del mundo pueda estar en silencio, lo único que escucho es el ansioso latido de mi corazón ansioso por un nuevo reto: Conquistar el Volcán La Malinche.
Para nosotros los corredores la segunda preocupación antes de una carrera, luego de preguntarnos una y otra vez sobre si entrenamos poco o demasiado para un evento, es la alimentación.
