El Cross Training Fitness: Una Revolución en Tu Vida en Más de un Sentido
Cada día, en todas las ciudades del mundo, aparecen nuevos establecimientos de Crossfit, ganando adeptos casi fanáticos a esta modalidad de entrenamiento.
Stan Wawrinka: ¿Volverá a los primeros 5?
Su golpe de revés es considerado sencillamente el mejor de la liga.
Crossfit: Desmitificando y Revelando la Verdad
Las lesiones existen en todos los deportes y disciplinas cuando no son realizadas con criterio.
¿Cómo afecta la mala calidad del aire al hacer ejercicio?
En México mueren al año 9,300 personas debido a la contaminación del aire.
Pádel Tenis: Un deporte auténticamente mexicano.
¿Sabías que el Pádel nació en Acapulco? Conoce más sobre esta modalidad de tenis, sus reglamentos y cómo iniciarte en este deporte.
Pole Dancing: Agilidad, Fuerza Y Sí, Sensualidad!
¿Conoces los beneficios del pole dance? Fortalece tu cuerpo, quema calorías, mejora tu postura y aumenta tu agilidad. ¡Descubre más aquí!
Corre con mala nutrición y experimenta las consecuencias devastadoras
Luego del entrenamiento, la alimentación es la preocupación antes de correr.
Muevete! Un ejercicio para cada persona contra enfermedades
¿Sabías que, según la OMS, aproximadamente 3,2 millones de personas mueren cada año debido a la inactividad física?
