Categoría: Súper alimentos
10 Alimentos para hacer detox y limpiar tu cuerpo
A todos nos encanta sentirnos enérgicos, pero esto puede ser complicado en un mundo de toxinas.
Qué hay de nuevo y beneficioso en consumir arándanos?
Por muchos años los investigadores pensaban que la habilidad de los arándanos en prevenir las infecciones urinarias provenía en gran…
Maqui, una super fruta que quema la grasa.
Los súper alimentos, como se les conocen y están ahora de moda, no son nada nuevos para muchos de los indígenas de las zonas donde desde hace cientos de años se consumen.
El Pomelo o Toronja, 5 veces más vitamina C que el limón o la naranja.
Sin duda una Súper fruta!. La toronja, aunque no es tan consumida como sus primos cercanos, pero sabiendo que te ayuda a perder peso, estoy seguro que irás a tu mercado orgánico local a comprarla..
6 formas en que el Aceite de coco te ayuda a rebajar
Cuando se trata de «súper alimentos» que pueden ayudar a perder peso, el aceite de coco es de lejos uno de los mejores.
La cebolla no cura todos los males…pero como ayuda!
Cuantas veces no escuchamos a las abuelas decir que le pongas cebolla a un jugo para la gripe, o que comas la cebolla cruda tantas veces al día, y volteamos los ojos hacia atrás como diciendo.. que se trae la viejita con la cebolla?
Pura proteína y bajo índice glicémico, la Arveja un grano simplemente esencial.
Con más de dos veces la cantidad de proteínas que los cereales, las arvejas entregan 8 sorprendentes gramos de proteína vegetal de alta calidad y baja en grasas por cada 1/4 de taza.
