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in der Natur laufen

Übung, die am Strand harmoniert

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Der Beginn eines Lebensstils, in dem Bewegung eine Konstante ist, kann für viele Menschen schwierig sein, da es häufig mit verschiedenen Umständen wie Motivationsverlust, verfügbarer Zeit, Räumen, in denen Sport betrieben werden kann, und sogar mit einer Verletzung zu kämpfen haben.