Desmitificando los Bioplásticos: El Plástico Reconsiderado
El plástico es reciclable, pero su mal uso y disposición generan grandes problemas de residuos. Descubre los beneficios de reciclar plástico y su impacto en el medio ambiente.
12 de marzo de 2024
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24 de febrero de 2024
Amar al planeta a través de tus mascotas
12 de febrero de 2024
En realidad, lo que se está agotando son los campos de extracción tradicionales como los conocemos.
27 de enero de 2024
El equilibrio ambiental comienza en el hogar. Los padres desempeñan un papel fundamental en la educación ambiental de sus hijos, enseñándoles a cuidar el entorno y preservar la belleza de la Tierra. A través de pequeñas acciones diarias como separar la basura, no desperdiciar agua y utilizar productos biodegradables, los padres modelan comportamientos sostenibles y forman futuros defensores del medio ambiente.
30 de diciembre de 2023
Las abejas son esenciales para la polinización y la supervivencia de la humanidad. Con el proyecto Last Straw, Son de Miel, Praxlab y Flock-Linked by Isobar buscan reducir los plásticos contaminantes y preservar las colonias de abejas. Descubre más en LastStraw.
5 de noviembre de 2023
Equilibrium no es solo comer saludable.
1 de noviembre de 2023
¿Sabías que un plástico tradicional tarda hasta 1,000 años en descomponerse?
La pitahaya es conocida por sus múltiples beneficios para la salud. Es una excelente fuente de antioxidantes, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Contiene vitaminas C y B, que son esenciales para el sistema inmunológico y el metabolismo energético, respectivamente.
Su alto contenido de fibra ayuda en la digestión y puede contribuir a la pérdida de peso. La pitahaya también es rica en minerales como el hierro y el magnesio, importantes para mantener una buena salud ósea y muscular. Además, su bajo índice glucémico la hace apta para personas con diabetes.
El té de cúrcuma, jengibre y canela es una poderosa combinación con propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas. Es beneficioso para la salud digestiva, ayuda a aliviar el dolor, y puede contribuir a la salud cardiovascular y al control del azúcar en la sangre. Esta mezcla también es conocida por fortalecer el sistema inmunológico y por sus potenciales beneficios en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas.
Una forma de mantenerse motivado para comer saludable durante todo el año es establecer metas realistas y alcanzables, planificar las comidas con anticipación, buscar recetas saludables y variadas, rodearse de personas que también estén comprometidas con una alimentación saludable, y recordar los beneficios que una buena alimentación tiene para nuestra salud y bienestar. Lee más aquí: https://equilibriumx.com/psicologia/este-nuevo-ano-prometo-comer-saludable
Para cuidar el ambiente utilizando tu lavadora, es importante utilizar programas de lavado eco-friendly, como el ciclo de agua fría, que reduce el consumo de energía. Además, es recomendable llenar la lavadora al máximo para optimizar el uso de agua y detergente, y utilizar detergentes biodegradables. También se puede considerar el uso de secadoras de ropa eficientes o secar al aire libre para reducir el consumo de energía. Lee más aquí: https://equilibriumx.com/reciclate/cuidando-el-ambiente-desde-tu-lavadora
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