Estragón: Hierbas y especias
A pesar de ser de oriente, el estragón es una de las hierbas que más define la cocina francesa por su sabor dulce y aroma.
17 de febrero de 2024
A pesar de ser de oriente, el estragón es una de las hierbas que más define la cocina francesa por su sabor dulce y aroma.
8 de febrero de 2024
El orégano es conocido desde la antigüedad por sus beneficios en la gastronomía y es objeto de estudio por sus potentes efectos bactericidas.
22 de enero de 2024
El clavo tiene propiedades que, de seguro, tu abuela ha tratado de hacerte entender.
El consumo de tomate aporta numerosos beneficios para la salud, ya que es una excelente fuente de vitaminas A, C y K, así como de minerales como el potasio y el hierro. Además, contiene licopeno, un antioxidante que ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer. También es rico en fibra, lo que favorece el tránsito intestinal y ayuda a mantener un peso saludable. Lee más aquí: https://equilibriumx.com/super-alimentos/toma-tu-tomate
La combinación de jengibre y canela es eficaz para mejorar la digestión, aliviar náuseas y reducir la inflamación. Este dúo también es conocido por sus propiedades termogénicas, que pueden ayudar en la pérdida de peso. Además, es beneficioso para mejorar la circulación sanguínea y fortalecer el sistema inmunológico.
Una vinagreta saludable se prepara mezclando aceite de oliva, vinagre de manzana, mostaza dijon, miel, sal y pimienta. Puedes ajustar las cantidades según tu preferencia de sabor. Lee más aquí: https://equilibriumx.com/recetas/como-se-prepara-una-vinagreta-saludable
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