Lactancia Materna: Miles de Años de Evolución No se Pueden Sustituir con una Lata de Fórmula.
La lactancia materna es vital para el crecimiento y desarrollo del bebé, fortalece su sistema inmunológico y crea un vínculo emocional con la madre.
15 de marzo de 2024
La lactancia materna es vital para el crecimiento y desarrollo del bebé, fortalece su sistema inmunológico y crea un vínculo emocional con la madre.
14 de marzo de 2024
Descubre los beneficios de las semillas de linaza en la prevención de enfermedades coronarias, diabetes y cáncer.
4 de marzo de 2024
Ayurveda enfatiza la importancia de una alimentación adecuada, una buena digestión y la eliminación eficiente de toxinas.
21 de febrero de 2024
1 de cada 2 bebés mexicanos no toma leche materna en su primera hora de vida, aumentando el riesgo de enfermedades y muerte. La lactancia reduce el riesgo de alergias, obesidad y diabetes. Unicef estima que mejorar las prácticas de lactancia podría salvar la vida de más de 800 mil niños al año.
1 de febrero de 2024
Es increíblemente saludable para tu organismo.
16 de agosto de 2023
Expreso, Macchiato, Cappuccino, Colada Cubana, con leche…¿Cómo te gusta tu cafe?
Las alcaparras son un condimento muy utilizado en la cocina mediterránea, especialmente en platos como ensaladas, salsas y aderezos. Aunque comúnmente se les conoce como frutos, en realidad son los botones o capullos de las flores de un arbusto originario de oriente y traído por los griegos. Estos capullos se recolectan antes de que la flor se abra y se someten a un proceso de salazón para su conservación. Su sabor es intenso y ligeramente ácido, lo que los convierte en un ingrediente muy versátil y sabroso. Además, las alcaparras son ricas en antioxidantes y poseen propiedades digestivas. En resumen, las alcaparras son un condimento único y delicioso que aporta un toque especial a cualquier plato mediterráneo.
El té de orégano con ajo se emplea para tratar infecciones respiratorias, como resfriados y gripes, debido a las propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias del orégano y el ajo.
Las tortugas gigantes de las Islas Galápagos son conocidas por su gran tamaño y longevidad. Pueden llegar a pesar hasta 400 kilogramos y vivir más de 100 años. Además, tienen un caparazón duro y resistente, adaptado para protegerlas de los depredadores. Estas tortugas son endémicas de las Islas Galápagos y son consideradas un símbolo de la biodiversidad de este archipiélago. Lee más aquí: https://equilibriumx.com/ecoturismo-y-conservacion/tortugas-gigantes-de-las-islas-galapagos
El yoga es una práctica física y mental que combina posturas, respiración y meditación para mejorar la flexibilidad, fuerza y equilibrio, así como reducir el estrés y promover la relajación. Algunos de los beneficios físicos del yoga incluyen el aumento de la flexibilidad, fortalecimiento de los músculos, mejora de la postura y alivio de dolores y tensiones musculares. Lee más aquí: https://equilibriumx.com/preparacion-fisica/que-es-el-yoga
Los niños y adolescentes mexicanos suelen consumir una variedad de bebidas, entre las más populares se encuentran los refrescos, jugos envasados, aguas saborizadas y bebidas energéticas. Sin embargo, es importante fomentar el consumo de agua natural y limitar el consumo de bebidas azucaradas para promover una alimentación saludable. Lee más aquí: https://equilibriumx.com/tendencias/que-beben-los-ninos-y-adolescentes-mexicanos
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