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Detox mit Roter Beete: Reinigt und hält gleichzeitig jung

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Beseitigt all diese überschüssigen Giftstoffe.

Rote Beete,

Heute können Sie die Woche mit einem Ziel beginnen: Entgiften Sie sich von all den Verunreinigungen, die sich durch Exzesse angesammelt haben, und bleiben Sie jung mit all dem Vitamin, das Rüben liefern.

Bleiben Sie nicht nur am Montag bei der Entgiftung, sondern nehmen Sie alle unsere vorherigen Rezepte und machen Sie einen Plan von Montag bis Freitag. Genießt das Wochenende ein wenig, aber ohne Exzesse.

El Rübenoder Rote Beete hat großartige Eigenschaften, um Ihren Körper zu reinigen, aber mehr als das hilft es, Ihren Blutdruck zu kontrollieren, und aufgrund seines reichen Eisengehalts ist es ideal für anämische Menschen oder Personen mit einem geringen Gehalt an diesem Mineral im Körper.

Denken Sie daran, dass Obst und Gemüse ihren eigenen Zucker haben und Rüben einer der am häufigsten vorkommenden sind. Sie können daher vermeiden, diesen Detox-Saft mit einem Süßstoff zu süßen, insbesondere wenn Sie Insulintoleranz haben oder Diabetes.

Zutaten

1 rohe Rübe

1 Apfel, grün, wenn Sie einen etwas saureren Geschmack mögen, oder rot, wenn Sie etwas süßer sind

1 Zweig Petersilie

Als optionale Zutat können Sie ½ Karotte hinzufügen.

½ Glas Wasser

Vorbereitung

Geben Sie alle Zutaten in den Mixer oder vorzugsweise in eine Küchenmaschine.

Mischen oder verarbeiten Sie alle Zutaten und wenn Sie ein wenig Eis hinzufügen können.

Hier sind einige unserer bisherigen Rezepte für Detox

Brokkoli        Kale        Spirulina       Kohl

Häufig gestellte Fragen unserer Leser:

Um eine Entgiftung mit Rüben durchzuführen und ihre reinigende und verjüngende Wirkung zu erzielen, können Sie einen Saft aus einer Kombination von rohen Rüben, Karotten, Äpfeln und Ingwer zubereiten. Mischen Sie alle Zutaten und trinken Sie diesen Saft eine Woche lang einmal täglich, um Ihren Körper zu entgiften und ein jüngeres Aussehen zu bewahren. Lesen Sie hier mehr: https://www.equilibriumx.com/recetas/detox-con-remolacha-limpia-y-te-mantiene-joven-al-mismo-tiempo
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Letzte Änderung: 21. März 2024