Tu papá merece tus mejores atenciones, un poco de cariño comienza refrescándolo un poco de forma saludable
La figura paterna es un elemento importante que ayuda al buen desarrollo de habilidades personales y sociales.
Un estudio realizado por Doctores de la Clínica Univdiversidad de los Andes, señaló que la presencia de un padre beneficia en la autonomía y autoestima de los hijos durante el resto de su vida.[1]
Ahora que se acerca el Día del Padre, es un buen momento para celebrar y agradecer lo que hacen por nosotros, no importa la edad, ambos pueden disfrutar de nuevas aventuras y actividades divdivertidas que ayudarán a unirse y reforzar ese vínculo que los ha mantenido unidos por años.
Una opción que no te llevará mucho tiempo planificar es organizar un día en el que pasen tiempo solo ustedes dos, elijan un maratón de películas de sus directores o artistas favoritos y experimenten al preparar estas deliciosas recetas.. También pueden disfrutar de algún partido de fútbol o hasta de una “reta” con videojuegos para compartir con esa persona tan especial.
Limonada de té verde
Ingredientes:
- 2 tazas de agua
- 1 cucharada de Matcha orgánico
- 2 cucharadas demiel de agave
- Jugo de 1 limón
- Ralladura de 1 limón ½ rama de canela
- Hielo y menta al gusto
Preparación:
En una cacerola colocar las 2 tazas de agua y la ralladura de limón, revolver hasta que hierva y agregar la ½ rama de canela. Apagar el fuego. Añadir la cucharada de matcha y reposar por 5 minutos. Retirar la rama de canela y dejar enfriar. Agregar el jugo de limón y las cucharadas de miel, revolver hasta obtener una mezcla homogénea. Mantener en el refrigerador por 2 horas o agregar hielo al gusto.
Recuerda que nunca es tarde para ertirse y pasar gratos momentos con esa persona que ha sido un gran ejemplo durante tu crecimiento; muéstrale lo mucho que lo quieres y lo importante que es para ti no solo en su día, sino durante todo el año.
Acerca de Nature’s Heart®
Nature’s Heart®, marca insignia de Terrafertil®, es reconocida por su amplio portafolio de productos naturales con presencia en 5 países de Latinoamérica: México, Ecuador, Perú, Chile y Colombia; y más de 7 categorías dentro del segmento de Health and Wellness, entre las que destacan: snacks de frutas secas y nueces, agua de coco, bebidas vegetales, semillas y superfoods, jugos e infusiones, entre otras. Es una marca que inspira el disfrute diario, basado en la fusión de sabor y nutrición, y busca ofrecer alternativas u opciones para disfrutar en cualquier momento del día con presentaciones en todos los tamaños; versátiles y muy fáciles de encontrar y usar.
[1] Clínica Univdiversidad de los Andes
Preguntas frecuentes de nuestros lectores:
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Last modified: 14 de abril de 2024
