Salat mit Avocado

Immer junger und gesunder Salat ... Avocado und Granatapfel

Alle Effekte nutzen Antialterung Avocado und die Vorteile, die Granada für Cholesterin bietet, empfehlen wir diese köstliche und erfrischende Kombination.

Dieser Salat ist ebenso geschmacksintensiv wie vorteilhaft. Hilft bei der Senkung Ihres Cholesterinspiegels, eines hohen Gehalts an gesunden Fetten für Ihr Herz und reich an Folsäure, was für schwangere Frauen aufgrund seiner Häufigkeit bei der Produktion roter Blutkörperchen äußerst vorteilhaft ist.

Zutaten:

Eine Granate

Ein Viertel von Zwiebel rot

Kidneybohnen oder schwarze Bohnen

Ein paar Korianderblätter

Halbe Avocado

Zubereitung:

Nachdem Sie die Bohnen gekocht haben, lassen Sie sie im Kühlschrank abkühlen, um sie etwas zu kühlen.

Schneiden Sie alle Zutaten in extrem kleine Quadrate und kombinieren Sie sie in einer großen Schüssel. . Sie können mit einem Hauch von garnieren Olivenöl um ihm den zusätzlichen Geschmack zu verleihen, den dieses Öl am Gaumen hinterlässt.

Genießen Sie die erfrischende, nahrhafte und wohltuende für Ihre Gesundheit!

Tip : Weißt du was mit dem Avocadosamen zu tun ist? Lesen Sie hier was a essbarer Wald

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