Hacer colaciones saludables nunca había tenido tanto sentido como ahora que las puedes hacer con súper alimentos!
Aprovecha los beneficios antioxidantes y multivitamínicos de estas frutillas para lograr mantener el hambre a raya, y las medidas dentro de lo deseado.
Que la época de vacaciones no sea un motivo de preocupación o arrepentimiento!
Ingredientes
30 gr harina de almendra
½ cda. Sal
½ cda. Polvo para hornear
1/3 tz. aceite de pepita de uva
¼ tz. azúcar de palma de coco – Earth Co Organics®
2 huevos orgánicos
1 taza de berries variadas –‐Earth CoOrganics®
(Mulberries, goji berries, arándanos, golden berries)
Preparación
- Mezclar los ingredientes secos.
2. Agregar los huevos sobre a la mezcla.
3. Colocar sobre la mezcla las berries.
4. Formar en bolitas y colocar en una charola para hornear.
5. Para terminar, coloca la charola en el horno y hornea a 175º por aproximadamente 15 minutos.
Quieres aprender esta y otras deliciosas excusas en tu cocina para mantenerte saludable? visita nuestra sección de recetas
Preguntas frecuentes de nuestros lectores:
Una opción popular de snack navideño saludable y delicioso es hacer galletas de avena y nueces. Estas galletas son fáciles de preparar y contienen ingredientes nutritivos como la avena, las nueces y la miel. Además, son una excelente fuente de fibra y proteínas, lo que las convierte en una colación ideal sin arrepentimientos durante las fiestas navideñas. Lee más aquí: https://equilibriumx.com/recetas/super-snack-navideno-colacion-ideal-sin-arrepentiemientos
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Last modified: 16 de abril de 2024
