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Ein leckeres und nahrhaftes Frühstück: Paleo-Pfannkuchen!

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Ihre Pfannkuchen können äußerst nahrhaft, glutenfrei und proteinreich sein.

schokolade

Ein köstliches und nahrhaftes Frühstück, Paleo Pancakes!

Ihre Pfannkuchen können äußerst nahrhaft, glutenfrei und proteinhaltig sein, um einen Lastwagen zum Laufen zu bringen!

Diese Pfannkuchen sind nicht nur gesund, sondern enthalten auch Nährstoffe, die Ihre Muskeln stärken und Ihre Trainingseinheiten in der Box oder im Fitnessstudio zum Kinderspiel machen, oder werden es Pfannkuchen sein?

Zutaten

2 Esslöffel Mandelmilch

2 Bio-Eier

1 Teelöffel Vanilleextrakt

2 Esslöffel Kokosmehl

1 Esslöffel Bio-Schokolade

1 Teelöffel Zimt

1 Esslöffel Mandeln

Vorbereitung

Alle Zutaten vermischen und bei schwacher Hitze einen Esslöffel davon in eine Pfanne geben Kokosöl. Gießen Sie die Mischung ein und warten Sie mindestens 6 Minuten, bis sich die Ränder Ihres Pfannkuchens ablösen.

Nehmen Sie die Pfanne vorsichtig und schütteln Sie sie ein wenig. Wenn sich Ihre Mischung reibungslos bewegt, können Sie gute Kochkünste spielen. Werfen Sie sie vorsichtig in die Luft und drehen Sie sie um ... Übung macht den Meister, versuchen Sie, sie nicht an der Küchendecke zu kleben.

Genießen Sie es, dieses Paläo-Frühstück wird Sie dazu bringen, sich die Finger zu lecken und diese zuzubereiten reißen im Crossfit mit Clean and Jerk!

Möchten Sie mehr darüber erfahren, was ein ist Paläo-Diät?

Häufig gestellte Fragen unserer Leser:

Um köstliche und nahrhafte Paleo-Pfannkuchen zum Frühstück zuzubereiten, müssen Sie Mandelmehl, Eier, Kokosmilch, Vanilleextrakt und eine Prise Salz vermischen. Dann eine beschichtete Pfanne erhitzen und den Teig in kleinen Portionen hineingießen. Auf beiden Seiten goldbraun braten und mit frischem Obst und Ahornsirup servieren. Genießen Sie ein gesundes und leckeres Frühstück! Lesen Sie hier mehr: https://www.equilibriumx.com/recetas/un-desayuno-delicioso-y-nutritivo-paleo-pancakes
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Letzte Änderung: 27. März 2024