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Es ist Zeit darüber nachzudenken, wie Sie Ihr eigenes Essen zu Hause anbauen können

Es ist nicht schwierig und die Vorteile gehen über Ihre Ernährung hinaus.

Eine ausgewogene Ernährung beinhaltet Bio-LebensmittelDaher ist es wichtig, dass diese von guter Qualität sind, um alle Vorteile nutzen zu können. Und der beste Weg, um ihre Qualität zu messen, ist, wenn Sie es selbst tun, wenn Sie sie ernten.

Dies kann mit einem Familiengarten oder Hinterhofgarten erreicht werden, bei dem es sich um Parzellen handelt, die Sie neben Ihrem Haus haben können, um hauptsächlich Gemüse anzupflanzen und die die Aufgabe haben, Lebensmittel mit traditionellen Praktiken und Alternativen zur Schonung natürlicher Ressourcen zu versorgen.

Mais, Bohnen, grüne Bohnen, Tomaten, Serrano-Pfeffer, Kürbis, Oregano, Salat, Spinat, RucolaRettich, Koriander und sogar Heil- und Nährpflanzen wie Moringa sind die Pflanzen, die auf kleinem Raum von wenigen Quadratmetern am leichtesten geerntet werden können.

Die Herstellung dieser Früchte in einem städtischen oder familiären Obstgarten erhöht ihre Qualität im Vergleich zu dem, was wir auf dem Markt finden können, da sie frei von chemischen und / oder toxischen Substanzen wie Insektiziden, Herbiziden oder Pestiziden sind, die versuchen, die Früchte zu kontrollieren Schädlinge, aber das kann die Gesundheit von Mensch und Umwelt schädigen.

Darüber hinaus sind die Kosten beim Ernten von Gemüse niedriger als beim Konsumieren derselben Produkte auf dem Markt, mit dem Vorteil, dass sie das ganze Jahr über verfügbar sind, mit Qualität, Hygiene und ohne Kontamination.

Noch mehr können Sie nutzen Abfall aus Ihrer Küche und wandeln Sie sie in organische Stoffe oder Kompost um, die als natürlicher Dünger für Ihre Lebensmittel dienen, ohne auf einer Mülldeponie anhalten zu müssen.

Ein weiterer Vorteil dieser Aktivität ist die Erzeugung von Sauerstoff und die Reinigung der Luft, die wir atmen das ist stark kontaminiert. Wie auch die Tatsache, mehr Grünflächen zu gewinnen.

In Zeiten, in denen so viel Unsicherheit herrscht, ist dies nicht nur kostengünstig und einfach. Aber Sie können Ihren Kindern eine alternative Lebensweise beibringen ... und die Leerlaufzeit in Anspruch nehmen

Gartenarbeit oder Gartenbau können äußerst beruhigende und entspannende Aktivitäten sein, bei denen Sie nicht nur etwas Nützliches für Ihre Familie tun, sondern Ihrem Geist auch für kurze Zeit erlauben, sich von alltäglichen Problemen zu lösen.

Das Leben in der Stadt ist also kein Vorwand dafür, sich nicht für vollständig biologische Lebensmittel zu entscheiden, denn es ist immer ein guter Zeitpunkt, um zu lernen, wie man zu Hause Gemüse anbaut.

ZUSAMMENARBEIT VON EARTHGONOMIC MÉXICO, AC Unsere Mission ist es, die Entwicklung der Gesellschaft im Einklang mit der natürlichen Umwelt und den Respekt vor Lebewesen zu fördern.

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