Kokoswasser

Kokoswasser und seine feuchtigkeitsspendende Kraft

Wenn Sie am Rande des Strandes sind, ist es erfrischend, wenn Sie laufen, ist es feuchtigkeitsspendend!

Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist sehr wichtig, da dadurch sichergestellt wird, dass die Nieren-, Verdauungs- und Kreislauffunktionen des Körpers optimal funktionieren. Das Erreichen eines Dehydrationszustands führt zu einer geringeren zerebralen Blutversorgung und dies verringert die neurologischen Aktivitäten, was zu vorübergehendem Verständnisverlust, Schwindel oder sogar zum Erreichen eines Komas führen kann.

Damit dem Körper kein Wasser fehlt, müssen Sie sich gesund ernähren, wobei Früchte und zubereitete Lebensmittel berücksichtigt werden, die auch den Körper mit Flüssigkeit versorgen.

Kokosnusswasser, ein natürliches Getränk, das in der Kokosnuss enthalten ist, funktioniert hervorragend, da es einen hohen Anteil an Kokosnusswasser hat natürliche Elektrolytewie Kalium, Natrium, Magnesium und Mangan, das den Gehalt an optimiert Hydratation im Körper; Die Mengen jedes dieser Nährstoffe variieren je nach Reifung der Kokosnuss, wenn das Wasser extrahiert wird.

Darüber hinaus enthält dieses Getränk, das laut dem mexikanischen Institut für soziale Sicherheit (IMSS) aus unreifer Kokosnuss gewonnen wird, viele andere Eigenschaften, die dem menschlichen Körper zugute kommen. Zum Beispiel ist es zucker- und kalorienarm, verbessert die Insulinsekretion im Blut, enthält kein Cholesterin, erhöht die Absorptionskapazität von Kalzium, regeneriert die Darmflora und stärkt das Immunsystem.

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Daher wird Kokoswasser als gesundes isotonisches Getränk angesehen - rehydrierend - natürlich und zusammen mit diesen Eigenschaften sehr nützlich für Menschen, die regelmäßig Sport treiben, sowie für Menschen, die von einem Bild von betroffen sind Dehydration durch Durchfall.

Wenn Sie Kokoswasser für einen seiner Vorteile trinken möchten, wird daher empfohlen, dass es natürlich ist und nicht industriell abgefüllt wird. Und obwohl es fast wie ein Wunder erscheint, wird empfohlen, dass der Verbrauch moderat ist und nur in Zeiten der Hitze erfolgt.

Sie können auch Kokoswasser als Zutat für viele verwenden Rezepte von erfrischenden Getränken wie ein Kokosfrappe, was an einem Sommernachmittag gut geht.

ZUSAMMENARBEIT VON EARTHGONOMIC MÉXICO, AC

Unsere Mission ist es, die Entwicklung der Gesellschaft im Einklang mit der natürlichen Umwelt und den Respekt vor Lebewesen zu fördern.

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