La mala nutrición afecta negativamente la preparación física, ya que no proporciona los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento del cuerpo durante el ejercicio. Esto puede resultar en una disminución del rendimiento, falta de energía, mayor fatiga, dificultad para recuperarse y mayor riesgo de lesiones. Lee más aquí: https://equilibriumx.com/preparacion-fisica/corre-con-mala-nutricion-y-sabras-lo-que-es-pasarla-muy-mal
Last modified: 11 de agosto de 2023