Aromatherapie kann auf mehrere Arten angewendet werden.
Das Lösen der Düfte aus den Extrakten weckt Ihre Sinne, weckt Erinnerungen und entspannt Ihren Geist. Minze und Zitrone sind zwei der idealen Extrakte dafür. Möchten Sie wissen, wie man sie in einem reichhaltigen Badezimmer verwendet?
Minze ist ein Heilpflanze dass es, wenn es seine Dämpfe freisetzt, sei es durch eine Mischung mit Basisöl für eine Massage, mit einem Diffusor oder ein paar Tropfen in Ihrer Badewanne, eine der Essenzen ist, die zusammen mit Eukalyptus dazu beitragen, Ihre Atemwege zu reinigen. Sie hilft bei der Entstauung der Bronchien, wenn Sie sich mitten in einer Grippe oder einem Asthmaprozess befinden.
Pfefferminze hilft, den Geist zu klären, die Nerven zu entspannen und die Konzentration zu fördern.
El Zitronehilft seinerseits, Giftstoffe in Ihrem Körper zu mobilisieren. Es hat antiseptische Wirkungen und ist auch ein Bronchodilatator.
Denken Sie daran, dass Ihre Haut Sie nicht nur schützt, sondern auch atmet und absorbiert Toxine Umwelt. Ebenso hilft das Aroma von Zitrone, die Stimmung zu heben und Depressionen zu zerstreuen.
- Wenn Sie ein Bad mit Zitronen- und Minzextrakt vorbereiten möchten, empfehlen wir: Gießen Sie pro Liter etwa 2 Tropfen des Extrakts.
- Legen Sie im Hintergrund entspannende Musik auf.
- Etwa 10 Minuten im Wasser ruhen lassen.
- Sehr wichtig, schicken Sie Ihren Mann und Ihre Kinder ins Kino. Vorteil!
Wenn Sie sich ein wenig Zeit nehmen und eine Aromatherapie-Sitzung durchführen, können Sie dies reduzieren Stress und im Gleichgewicht bleiben!
Häufig gestellte Fragen unserer Leser:
Wie kann ich in meiner Badewanne oder Badewanne eine Aromatherapie mit Minze und Zitrone anwenden?
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Letzte Änderung: 21. März 2024