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Cinco árboles frutales para cultivar en casa

Si tienes un espacio en tu jardín, no solo puedes contribuir con generación de oxígeno, sino ser auto sustentable; e incluso alimentar insectos y aves!

Nuestra dieta diaria se enriquece cuando incluimos frutas, debido a que cuentan con altos niveles de vitaminas y minerales, además, consumirlas frescas, incrementa la asimilación de nutrientes y por supuesto, su sabor.

La mejor opción para tener a la mano frutas de temporada es cultivarlas en casa, ya sea en un jardín o un huerto urbano, por ello, a continuación te presentamos cinco árboles frutales que puedes cultivar en tu hogar y que son parte de la biodiversidad mexicana.

Zapote blanco.

Es uno de los árboles mexicanos que mejor crece en jardines particulares. Aparte del dulce fruto que brota de sus ramas, las hojas de esta especie se pueden utilizar para fines medicinales, especialmente, como sedantes o analgésicos. La semilla del zapote blanco tarda en germinar hasta 40 días y es muy resistente al clima frío.

Tejocote.

Los tejocotes son frutas presentes en el invierno, por ello, suele ser un ingrediente en el ponche navideño, sin embargo, también pueden disfrutarse de forma cruda. La raíz de estos árboles tiene efectos antidiarreicos y antidiuréticos.

Aguacate.

La palabra aguacate proviene del náhuatl Ahuacatl, cuyo significado es “testículos de árbol”. Aunque muchas personas lo confunden con una verdura, lo cierto es que es una fruta. De acuerdo con la Comisión Nacional para el Conocimiento y uso de la Biodiversidad (CONABIO) el aguacate tiene ácidos grasos, minerales, proteínas y vitaminas A, E, B1, B2 y B3. Por el otro lado, el árbol de aguacate tiene otra virtud, y es que sirve de alimento para las abejas también.

Capulín.

Los frutos de este árbol son pequeños globos de color púrpura oscuros, por lo cual, también es conocido como cerezo negro. Los servicios ambientales que el capulín ofrece son muy importantes para el planeta, ya que su plantación ayuda a la recuperación de suelos degradados, especialmente por aquellos que han sufrido los efectos de la minería.

Guayabo.

Esta planta crece mejor en climas húmedos y sus frutos son altamente nutritivos, ya que contienen vitamina vitaminas A, B y C. La corteza y raíces de este árbol son benéfico para tratar problemas de anemia y debilidades nerviosas. Las guayabas pueden prepararse en diferentes recetas que incluyen mermeladas, jugos y dulces.

Recuerda que al cultivar un árbol que producen frutos en tu jardín o tener un huerto, casero, te ayuda a obtener alimentos orgánicos saludables y la gratificación de contribuir al cuidado del planeta, ya que los árboles son esenciales para mantener el equilibrio en el medio ambiente.

Ellos no sólo te brindan sombra, purifican el aire que respiras y mantienen los recursos hídricos evitando la erosión de los suelos.

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