perros y el estres

Tener una mascota ayuda a reducir el Stress

Quien trabaja con su mascota es más productivo y feliz

Tanto los perros como los gatos son excelentes amigos y aliados incondicionales. Su presencia en el hogar tiene múltiples beneficios emocionales y saludables. Desde reducir alergias hasta mejorar la presión arterial.

Además, tener una mascota, ayuda a lidiar con las tareas diarias y el estilo de vida agitado, ya que de acuerdo a múltiples estudios, convivir con un perro o gato reduce el estrés, ansiedad y depresión.

Esto se debe a que al acariciar un animal se estimula en el cerebro la producción de serotonina, una hormona que se controla los estados de ánimo y la felicidad. Esta demostración de afecto beneficia tanto al dueño como al animal.

Por otro lado, un estudio publicado en International Journal of Workplace Health Management, afirma que la presencia de mascotas en jornadas laborales ayuda a nivelar el estrés en los empleados.

Para llevar a cabo la investigación, los analistas dividieron a los voluntarios en tres grupos. El primero correspondía a trabajadores que llevaban a su perro al trabajo, el segundo a quienes los dejaban en casa y en el tercer grupo estaban las personas que no tenían animales domésticos.

Los resultados arrojaron que los individuos que tenían contacto con su mejor amigo en horarios laborales estaban más satisfechos de su vida profesional y registraron mayores niveles de productividad.

Otros beneficios de tener mascotas.

  • Para personas mayores, tener animales de compañía ayuda a combatir el sentimiento de soledad, y por ende la depresión.
  • Crecer con una mascota en el hogar, ayuda a los niños a crecer con un sentimiento de responsabilidad y confianza en sí mismos.
  • Para personas con algún tipo de incapacidad, los perros pueden ser entrenados como lazarillos y ayuda en el hogar para mejorar la calidad de vida.
  • Quienes hayan sufrido de algún tipo de trauma emocional, está comprobado en soldados y en niños con problemas que los perros de terapia ayudan a estas personas a superar los traumas físicos y mentales sufridos. Un ejemplo de esto son los soldados que vuelven del campo de batalla con estrés post traumático (PTSD) y la terapia con animales ha sido una forma incomparable para ayudar a superarlo.

Sin duda, adoptar un animal aporta beneficios al ayudar a evitar la presión en el día a día, además de brindar un hogar a quien más lo necesita. La Secretaría de Salud de México, asegura que en el país, existen más de 10 millones de perros y gatos en situación de calle, lo que conlleva problemas ambientales.

Adoptar a un nuevo amigo puede significar el inicio de un nuevo lazo que traerá equilibrio tanto al Planeta como a tu salud. ¡Anímate y acércate a tu centro de rescate más cercano!

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (2 Votes)

ebay-espana-ecoturismo

Lee también...

Esta página web usa cookies

Las cookies de este sitio web se usan para personalizar el contenido y los anuncios, ofrecer funciones de redes sociales y analizar el tráfico. Además, compartimos información sobre el uso que haga del sitio web con nuestros partners de redes sociales, publicidad y análisis web, quienes pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir del uso que haya hecho de sus servicios