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Tu jardín: Un pequeño pulmón en casa

El contacto con la naturaleza ayuda al ser humano a relajarse y desarrollar un estado óptimo de salud, por ello un jardín es una gran opción para refrescar la rutina.

La jardinería es una actividad sumamente relajante que no sólo te permite liberarte del estrés sino que limpia tus pulmones y te proveed de ciert actividad física en un ambiente al aire libre.

La jardinería no sólo contribuye con tu salud mental sino con la salud del planeta; mientras que si deseas tener un huerto y no sólo flores, tendrás una inagotable fuente de frutas y verduras orgánicas en tu casa. Aún más, tener un jardín es tener un espacio en el cual puedes meditar y realizar ejercicios aeróbicos sin salir de casa.

Si eres afortunado de tener espacio para un jardín te recomendamos considerar colocar plantas endémicas o locales, esto significa que son las que naturalmente se dan en la región, razón por la cual éstas son más resistentes al cambio de temperatura y florecerán fácilmente ya que aprovecharán mejor los nutrientes del suelo

  • Prepara bien el suelo, coloca hojas secas o pequeños pedazos de corteza en la tierra para que las raíces se afiancen con mayor facilidad y tus plantas crezcan fuertes
  • Agrupa las especies por zonas de acuerdo a sus necesidades de agua, las plantas que requieran mucho sol y poca agua en un lado, las que requieran un poco se sombra y mucha humedad en otro. Hacer esto evita el desperdicio, ya que las plantas que demandan un riego regular mantendrán mejor esa sensación al estar juntas
  • Detén el gasto innecesario de agua, usa sistemas de goteo, riega tu jardín por las noches y evita la evaporación
  • Optimiza el espacio, hay zonas desaprovechadas en el jardín y estas son los bordes donde termina el césped, aquí se concentra una gran cantidad de agua después del riego por lo que te recomendamos plantar alguna especie que requiera de mucha agua
  • Realiza compostas con tus desechos orgánicos para usarlos como abono en la zona verde
  • Cuida la vida silvestre. Si te es posible, coloca comederos para las aves o pequeñas fuentes de agua. Recuerda siempre tratar de dar una segunda vida los productos
  • Utiliza macetas biodegradables, estas son buenas para el Planeta y te evitan tener que trasplantar tu especie de la maceta al pasto.

Recuerda que las pequeñas acciones impactan positivamente al medio ambiente, cuidar de un área verde es algo que puedes hacer junto con tu familia. ¡Inténtalo!, verás como todos lo disfrutan.

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