El Laurel: Una Hoja que Aporta Sabor a tus Alimentos y Alivio a tu Estómago.
El laurel, una hoja que da sabor a tus alimentos y alivia tu estómago.
29 de marzo de 2024
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27 de marzo de 2024
Mucha es la moda y especulación acerca de la stevia.
13 de marzo de 2024
Mostaza, un poco de picante en varios tonos y sabores.
7 de marzo de 2024
Tiene propiedades diuréticas y digestivas.
26 de febrero de 2024
Tiene aplicaciones medicinales y efectos en tu salud que harán que salgas mañana al supermercado a comprarla.
16 de febrero de 2024
La infusión de manzanilla es para calmar los nervios, ¿pero sabías que sirve para más que eso?
12 de febrero de 2024
Su sabor y aroma han rodeado la gastronomía del mundo entero.
8 de febrero de 2024
El aceite de eucalipto, famoso por su aroma y beneficios, se utiliza para tratar problemas respiratorios, picaduras de insectos y heridas menores. Además, se está utilizando cada vez más en jabones orgánicos. Aprende cómo aprovechar sus propiedades medicinales.
La pitahaya es conocida por sus múltiples beneficios para la salud. Es una excelente fuente de antioxidantes, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Contiene vitaminas C y B, que son esenciales para el sistema inmunológico y el metabolismo energético, respectivamente.
Su alto contenido de fibra ayuda en la digestión y puede contribuir a la pérdida de peso. La pitahaya también es rica en minerales como el hierro y el magnesio, importantes para mantener una buena salud ósea y muscular. Además, su bajo índice glucémico la hace apta para personas con diabetes.
El té de cúrcuma, jengibre y canela es una poderosa combinación con propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas. Es beneficioso para la salud digestiva, ayuda a aliviar el dolor, y puede contribuir a la salud cardiovascular y al control del azúcar en la sangre. Esta mezcla también es conocida por fortalecer el sistema inmunológico y por sus potenciales beneficios en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas.
Una forma de mantenerse motivado para comer saludable durante todo el año es establecer metas realistas y alcanzables, planificar las comidas con anticipación, buscar recetas saludables y variadas, rodearse de personas que también estén comprometidas con una alimentación saludable, y recordar los beneficios que una buena alimentación tiene para nuestra salud y bienestar. Lee más aquí: https://equilibriumx.com/psicologia/este-nuevo-ano-prometo-comer-saludable
Para cuidar el ambiente utilizando tu lavadora, es importante utilizar programas de lavado eco-friendly, como el ciclo de agua fría, que reduce el consumo de energía. Además, es recomendable llenar la lavadora al máximo para optimizar el uso de agua y detergente, y utilizar detergentes biodegradables. También se puede considerar el uso de secadoras de ropa eficientes o secar al aire libre para reducir el consumo de energía. Lee más aquí: https://equilibriumx.com/reciclate/cuidando-el-ambiente-desde-tu-lavadora
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