No sólo de la tierra vienen los súper alimentos. Del mar también…
El Krill, crustáceo marino que sirve de alimento para numerosas especies marinas, especialmente de las ballenas, con cerca de 80 especies de este, es la base de un súper aceite utilizado como suplemento dietético.
Decirle súper aceite se queda corto cuando en comparación con el Omega 3 del aceite de pescado, este contiene 40 veces más de este antioxidante, y 300 veces más potencia en anti oxidación que las vitaminas A y E.
Así mismo es 34 veces más efectiva en su efecto antioxidante que otros alimentos con la enzima Q10, la cual produce el cuerpo naturalmente pero que decrece su producción con el proceso natural de envejecimiento.
aportes a tu salud del aceite de krill
Los beneficios extraordinarios del consumo de aceite de Krill, radican en que gracias a la concentración superlativa de ácidos grasos saludables de omega 3, 6 y 9; junto con liposomas que facilitan el transporte de los ácidos grasos buenos a las células, ayudan a:
Controlar el colesterol y triglicéridos, evitando la formación de placa en tu sistema circulatorio y eventualmente el desarrollo de problemas cardiovasculares.
Controlan los procesos inflamatorios en las articulaciones, razón por la que cada días es más popular entre deportistas. Reduce los síntomas de síndrome pre menstrual.
Ayuda a la concentración y a la memoria, a la vez que se está estudiando su efecto en el Síndrome de Desorden de Atención.
Por su concentración de Anti Oxidantes, unas dosis diarias retrasa los efectos de los radicales libres en las células de la piel. Los radicales libres, de los cuales has escuchado una y otra vez cuando se habla de oxidación, son aquellos que se crean cuando un electrón, queda sin pareja y en proceso de estabilización, “roba” un electrón a otras moléculas de forma progresiva hasta formar una cadena que generalmente empieza por degradar, u “oxidar” una célula. Esta oxidación de la célula acorta su vida, su capacidad de idirse y eventualmente degenerar en una célula cancerígena.
En conclusión, el aceite de krill no sólo mejora tu salud cardiovascular, o ayudar a reducir la inflamación sino que los aceites extraídos de este pequeño crustáceo ayuda a mantener tu función cognitiva.
Quieres saber más acerca de la relación entre vejez y nutrición… lee ¿Por qué envejece Cómo retrasarla con una adecuada nutrición.
Preguntas frecuentes de nuestros lectores:
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Last modified: 14 de abril de 2024
