tips - Equilibrium!, Lo Natural como estilo de vida

Etiqueta: tips

vegetales al vapor

23 de febrero de 2024

Vegetales al Vapor: ¡Más Color y Sabor para Obtener Todos los Nutrientes!

¿Cómo mantener la mayor parte de sus nutrientes y el sabor, a la vez que la intensidad y atractivo de sus colores?

Sigue Leyendo →

cuidado, piel

24 de enero de 2024

5 Consejos para Cuidar Tu Piel en Climas Fríos

Si vives en un lugar frío en invierno, es importante cuidar tu piel de la resequedad y los efectos de la contaminación. Descubre cómo hacerlo de forma eco-friendly.

Sigue Leyendo →

nutrición, saludable

15 de septiembre de 2023

8 Consejos para una Alimentación Saludable.

Conoce 8 consejos para una alimentación saludable. Ten siempre a la vista esta hoja impresa en la nevera o en la oficina.

Sigue Leyendo →

El camino a una vida saludable es mucho más que sólo comer bien...es reciclar, es explorar este mundo maravilloso en el que vivimos. Sígueme por estas veredas y vuelve a lo natural. Vive en balance, vive en Equilibrium.

Eduardo Cabrera
Editor

Eduardo en ¿Qué es la Lluvia Sólida?
LUCIANO TURELLO en ¿Qué es la Lluvia Sólida?
Eduardo en Nadie me advirtió sobre las consecuencias de hacerme la manga gástrica
Eduardo en Aviso de Privacidad
M.L.R.H. en Aviso de Privacidad

Las Preguntas más votadas de nuestros lectores:

c Expand All C Collapse All

Alimentos y Súper Alimentos (1)

¿Cuáles son los beneficios del Açaí del Amazonas como súper alimento?

El Açaí del Amazonas es considerado un súper alimento debido a sus numerosos beneficios para la salud. Es rico en antioxidantes, vitaminas y minerales, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud cardiovascular, promover la pérdida de peso, aumentar la energía y mejorar la salud de la piel. Además, el Açaí también es conocido por su capacidad para combatir la inflamación y mejorar la digestión. Lee más aquí: https://equilibriumx.com/super-alimentos/acai

Did you find this FAQ helpful?

<img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/approved.jpg" alt="Thumbs Up Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/approved.jpg" alt="Thumbs Up Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/approved.jpg" alt="Thumbs Up Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/approved.jpg" alt="Thumbs Up Icon">

1

Thumbs Down Icon

<img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/dissapproved.jpg" alt="Thumbs Down Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/dissapproved.jpg" alt="Thumbs Down Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/dissapproved.jpg" alt="Thumbs Down Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/dissapproved.jpg" alt="Thumbs Down Icon">

0

Ecoturismo (1)

¿Qué actividades se pueden realizar en el Nevado de Toluca?

El Nevado de Toluca no solo es un destino para quienes aman la montaña y el senderismo. Además de las caminatas hacia el cráter y los lagos del sol y la luna, la zona permite la práctica de ciclismo de montaña, campismo, y en ciertas épocas, escalada en hielo. Es un espacio natural que invita a la contemplación y al disfrute del aire libre, ofreciendo diversas opciones para aquellos que buscan aventura o simplemente relajarse en un entorno natural.

Did you find this FAQ helpful?

<img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/approved.jpg" alt="Thumbs Up Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/approved.jpg" alt="Thumbs Up Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/approved.jpg" alt="Thumbs Up Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/approved.jpg" alt="Thumbs Up Icon">

1

Thumbs Down Icon

<img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/dissapproved.jpg" alt="Thumbs Down Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/dissapproved.jpg" alt="Thumbs Down Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/dissapproved.jpg" alt="Thumbs Down Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/dissapproved.jpg" alt="Thumbs Down Icon">

0

Preparación Física (1)

¿Cuáles son los beneficios físicos del yoga?

El yoga es una práctica física y mental que combina posturas, respiración y meditación para mejorar la flexibilidad, fuerza y equilibrio, así como reducir el estrés y promover la relajación. Algunos de los beneficios físicos del yoga incluyen el aumento de la flexibilidad, fortalecimiento de los músculos, mejora de la postura y alivio de dolores y tensiones musculares. Lee más aquí: https://equilibriumx.com/preparacion-fisica/que-es-el-yoga

Did you find this FAQ helpful?

<img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/approved.jpg" alt="Thumbs Up Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/approved.jpg" alt="Thumbs Up Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/approved.jpg" alt="Thumbs Up Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/approved.jpg" alt="Thumbs Up Icon">

1

Thumbs Down Icon

<img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/dissapproved.jpg" alt="Thumbs Down Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/dissapproved.jpg" alt="Thumbs Down Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/dissapproved.jpg" alt="Thumbs Down Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/dissapproved.jpg" alt="Thumbs Down Icon">

0

Qué es? (1)

¿Cuáles son los beneficios de consumir la cáscara del plátano o banana?

La cáscara del plátano o banana contiene nutrientes como fibra, potasio, vitamina C y antioxidantes, lo que la convierte en una opción saludable para consumir. Algunos de los beneficios de consumir la cáscara del plátano incluyen mejorar la digestión, fortalecer el sistema inmunológico, reducir el colesterol y promover la salud del corazón. Además, también se ha demostrado que puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas de la depresión. Lee más aquí: https://equilibriumx.com/que-es/mas-alla-de-la-cascara-del-platano-o-banana

Did you find this FAQ helpful?

<img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/approved.jpg" alt="Thumbs Up Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/approved.jpg" alt="Thumbs Up Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/approved.jpg" alt="Thumbs Up Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/approved.jpg" alt="Thumbs Up Icon">

1

Thumbs Down Icon

<img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/dissapproved.jpg" alt="Thumbs Down Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/dissapproved.jpg" alt="Thumbs Down Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/dissapproved.jpg" alt="Thumbs Down Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/dissapproved.jpg" alt="Thumbs Down Icon">

0

Tips de Salud (1)

¿Cuáles son los principales peligros en la cocina y cómo evitarlos?

Los principales peligros en la cocina son los cortes, quemaduras, intoxicaciones alimentarias y caídas. Para evitarlos, es importante utilizar cuchillos afilados y manejarlos con cuidado, utilizar guantes y agarraderas para protegerse de las quemaduras, mantener una buena higiene en la manipulación de alimentos y evitar resbalones y caídas manteniendo el suelo limpio y seco. Lee más aquí: https://equilibriumx.com/tips/la-cocina-el-lugar-mas-delicioso-y-peligroso-de-tu-casa

Did you find this FAQ helpful?

<img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/approved.jpg" alt="Thumbs Up Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/approved.jpg" alt="Thumbs Up Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/approved.jpg" alt="Thumbs Up Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/approved.jpg" alt="Thumbs Up Icon">

1

Thumbs Down Icon

<img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/dissapproved.jpg" alt="Thumbs Down Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/dissapproved.jpg" alt="Thumbs Down Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" data-src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/dissapproved.jpg" alt="Thumbs Down Icon" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" style="--smush-placeholder-width: 612px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 612/612;"><noscript><img decoding="async" src="https://equilibriumx.com/wp-content/uploads/2023/08/dissapproved.jpg" alt="Thumbs Down Icon">

0

↑