¿Por qué es importante comprar frutas y vegetales de temporada?
¿Has notado que a veces un melón sabe muy dulce, con una textura crujiente, y otras veces aguado e insípido?
27 de marzo de 2024
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24 de marzo de 2024
¿Estás desperdiciando comida por la rápida maduración y pudrición? Aprende a almacenar alimentos correctamente y preservar la cadena de frío para evitarlo. Descubre cómo en esta práctica tabla. #alimentos #conservación #reducciónderesiduos
28 de enero de 2024
¿Lloras como en una telenovela al cortarla?
7 de enero de 2024
La cocina, una habitación peligrosa pero necesaria. Conoce los riesgos y toma medidas de seguridad para evitar accidentes. Aquí te damos 16 consejos útiles.
El consumo de tomate aporta numerosos beneficios para la salud, ya que es una excelente fuente de vitaminas A, C y K, así como de minerales como el potasio y el hierro. Además, contiene licopeno, un antioxidante que ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer. También es rico en fibra, lo que favorece el tránsito intestinal y ayuda a mantener un peso saludable. Lee más aquí: https://equilibriumx.com/super-alimentos/toma-tu-tomate
La combinación de jengibre y canela es eficaz para mejorar la digestión, aliviar náuseas y reducir la inflamación. Este dúo también es conocido por sus propiedades termogénicas, que pueden ayudar en la pérdida de peso. Además, es beneficioso para mejorar la circulación sanguínea y fortalecer el sistema inmunológico.
Una vinagreta saludable se prepara mezclando aceite de oliva, vinagre de manzana, mostaza dijon, miel, sal y pimienta. Puedes ajustar las cantidades según tu preferencia de sabor. Lee más aquí: https://equilibriumx.com/recetas/como-se-prepara-una-vinagreta-saludable
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