Comienza hoy con tus desafíos ecológicos
Te presentamos diferentes eco retos para que los hagas parte de tu estilo de vida.
27 de marzo de 2024
Te presentamos diferentes eco retos para que los hagas parte de tu estilo de vida.
25 de marzo de 2024
Amor a la vida y a la naturaleza.
18 de marzo de 2024
Tener un estado saludable implica estar en equilibrio físico, mental, emocional y con el planeta.
17 de marzo de 2024
Descubre cómo Bután se ha convertido en un ejemplo de educación verde y bienestar. El país busca ser el primero en prohibir materiales sintéticos y promover la felicidad de sus ciudadanos. Conoce más sobre su enfoque en el medio ambiente y los cultivos orgánicos. #Bután #EducaciónVerde
16 de marzo de 2024
Estamos expuestos a partículas que no solo contaminan el aire, sino que también contaminan y dañan, causando incluso grandes daños a la salud.
3 de marzo de 2024
En los parques temáticos y reservas, la falta de ética y conservación pone en peligro a los animales y a los turistas. Firma nuestro Código de Selfie para proteger la fauna y detener la crueldad en las redes sociales. ¡No te pierdas nuestra investigación sobre selfies con animales en Instagram!
16 de febrero de 2024
La colección de minerales, plantas y animales está prohibida en áreas protegidas. La fotografía y el dibujo son opciones interesantes para conservar la belleza sin dañar el medio ambiente. Respeta a las especies nativas al caminar por senderos designados.
9 de febrero de 2024
Consejos para ser un turista responsable.
El consumo de tomate aporta numerosos beneficios para la salud, ya que es una excelente fuente de vitaminas A, C y K, así como de minerales como el potasio y el hierro. Además, contiene licopeno, un antioxidante que ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer. También es rico en fibra, lo que favorece el tránsito intestinal y ayuda a mantener un peso saludable. Lee más aquí: https://equilibriumx.com/super-alimentos/toma-tu-tomate
La combinación de jengibre y canela es eficaz para mejorar la digestión, aliviar náuseas y reducir la inflamación. Este dúo también es conocido por sus propiedades termogénicas, que pueden ayudar en la pérdida de peso. Además, es beneficioso para mejorar la circulación sanguínea y fortalecer el sistema inmunológico.
Una vinagreta saludable se prepara mezclando aceite de oliva, vinagre de manzana, mostaza dijon, miel, sal y pimienta. Puedes ajustar las cantidades según tu preferencia de sabor. Lee más aquí: https://equilibriumx.com/recetas/como-se-prepara-una-vinagreta-saludable
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