La Siesta: Ventajas, Desventajas y Mejores Prácticas
Un momento de descanso y relajación que permite recuperar fuerzas para seguir con nuestras labores.
22 de marzo de 2024
Un momento de descanso y relajación que permite recuperar fuerzas para seguir con nuestras labores.
19 de marzo de 2024
Descubre cómo fortalecer tu sistema inmunológico de manera natural y mejorar tu calidad de vida con estos consejos de alimentación saludable, hidratación y descanso nocturno de calidad. ¡Actívate y protégete! #salud #bienestar
16 de marzo de 2024
Descubre si es saludable dormir con tu mascota en la cama. Médicos advierten sobre posibles riesgos para la salud. ¡Conoce los contras aquí!
12 de marzo de 2024
Descubre las posiciones beneficiosas para nuestros órganos al dormir. Dormir del lado izquierdo favorece la digestión, el drenaje linfático y la salud del corazón.
11 de marzo de 2024
El sonambulismo es una parasomnia común en niños y jóvenes. Descubre sus características, riesgos y cómo manejarlo de manera segura en casa.
4 de marzo de 2024
No basta con una alimentación sana y ejercicio si tu ciclo de sueño no es saludable e insuficiente.
26 de febrero de 2024
Tiene aplicaciones medicinales y efectos en tu salud que harán que salgas mañana al supermercado a comprarla.
18 de febrero de 2024
Tu cerebro siente el dolor de otros como suyo.
El aceite de hemp, extraído de las semillas de la planta de cáñamo, tiene varios usos y beneficios:
La dificultad del ascenso a Mount Speculation en Australia varía dependiendo de la ruta que se elija. Algunas rutas son más desafiantes y requieren experiencia en senderismo y habilidades de navegación, mientras que otras son más accesibles para principiantes. Es recomendable investigar y planificar cuidadosamente antes de emprender esta caminata. Lee más aquí: https://equilibriumx.com/ecoturismo-y-conservacion/rutas-de-senderismo-ascenso-a-mount-speculation-australia
Los niños deben consumir una dieta equilibrada que incluya alimentos ricos en nutrientes como frutas, verduras, proteínas magras, lácteos bajos en grasa y granos enteros. También es importante limitar el consumo de alimentos procesados, azúcares y grasas saturadas para promover un crecimiento y desarrollo saludable. Lee más aquí: https://equilibriumx.com/que-es/cuales-son-los-nutrientes-de-las-frutas-y-verduras
La guanábana tiene múltiples beneficios para la salud, entre ellos se destaca su capacidad para fortalecer el sistema inmunológico, combatir la inflamación, prevenir el cáncer, regular la presión arterial, mejorar la digestión, promover la salud del corazón y aliviar el estrés y la ansiedad. Además, es rica en antioxidantes, vitaminas y minerales, lo que la convierte en una fruta muy nutritiva. Lee más aquí: https://equilibriumx.com/que-es/la-guanabana-una-fruta-con-sabor-a-salud
La incontinencia en niños puede tener diversas causas, que van desde factores genéticos y desarrollo neurológico hasta problemas emocionales o físicos como infecciones del tracto urinario.
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