Para que tengas una salud completa es importante contar con planeta sano que nos pueda proveer constantemente de sus beneficios naturales, de un aire libre de contaminantes, un sistema de agua limpio y mucho más, y si podemos ayudar a conservar nuestros recursos naturales, que mejor que hacerlo cuando realizamos nuestras actividades diarias.
A continuación te presentamos diferentes retos ecológicos para que los hagas parte de tu estilo de vida!
- Bañarte en 5 minutos
El cuidado y ahorro del agua es algo indispensable para tener un planeta prospero ya que el agua es el principal regulador de la temperatura terrestre. La Tierra cuenta con 525 millones de kilómetros cúbicos de agua y sólo el 0.007% es potable y este número se reduce cada año debido a la contaminación.
- Separar tus desechos
Separar los desechos es cada día más importante. Desde ayudar a reciclar los materiales al ser separados, hasta evitar el consumo de nuevos recursos pasando por la reducción del impacto ambiental de los rellenos sanitarios. Reciclar comienza con separar tus residuos.
- Carpooling
Cuando compartimos un auto disminuimos la contaminación en el ambiente. La contaminación del aire a causa de las emisiones de gases con efecto invernadero también produce efectos nocivos para la salud humana como el aumento de los casos de alergias y enfermedades respiratorias .
- Desconectar los electrónicos que no usas
El uso constante de equipos como las computadoras, televisión, videojuegos y electrodomésticos consumen aproximadamente el 40% de toda la energía gastada en el hogar, por eso es recomendable desconectarlos cuando no están en uso sin mencionar el apoyo económico que estos representarían para tu bolsillo.
- Reúsa tus bolsas de plástico
Trata de no utilizar bolsas de plástico de un sólo uso. Emplea bolsas de tela resistente o aquellas de plástico que estén elaboradas con plástico reciclable y que pueden ser utilizadas una gran cantidad de veces. Si sabes que vas a al súper, ten las bolsas en tu coche en un lugar de fácil acceso!
- Popotes plásticos
Trata de no utilizar popotes plásticos. Bebe directamente de tu vaso; y si recibes un popote con tu bebida; asegúrate de guardarlo, lavarlo y reunirlos para entregarlos a organizaciones conservacionistas que los reutilizan para hacer colmenas para las abejas!
Recuerda todos estos datos cuando estés realizando tus actividades, cuidas tu salud, ayudas a la mejora del planeta y juntos conservamos el ambiente.
Preguntas frecuentes de nuestros lectores:
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Last modified: 16 de abril de 2024
