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L’importance des bâtons en randonnée

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La canne n'est pas réservée aux personnes âgées en matière de randonnée, tous les randonneurs expérimentés apprécieront l'aide que peut apporter ce précieux allié.

Le bâton de trekking nous permettra de garder l'équilibre dans les étapes les plus compliquées, là où le terrain est accidenté; Il peut également servir de protection contre les animaux qui empruntent le même chemin que nous (bien qu'il soit à noter que nous serons rarement dérangés par une créature telle que le des serpents, même les chiens qui défendent les fermes de leurs maîtres poseront rarement un réel danger).

La meilleure façon d'obtenir une bonne adhérence est de combiner une bonne Chaussures de randonnée et une bonne canne.

L'image d'un marcheur avec une canne rappelle toujours le souvenir d'un pèlerin traversant le champ ou même en ville. N'importe quel bâton, résistant et droit, peut nous servir, mais son poids peut parfois être un obstacle, principalement sur les routes qui ne le rendent pas nécessaire. Se débarrasser d'elle avec l'idée d'en trouver une autre plus tard ne sera pas non plus la meilleure option, d'une part parce qu'une bonne canne ne se trouve pas la première fois et d'autre part parce que nous allons adorer notre compagnon de voyage improvisé, avec qui nous aurons vécu des aventures.

La meilleure option est d'utiliser un bâton de ski, qui offre d'innombrables avantages. Il a une grande résistance, représente un minimum et possède une poignée anatomique avec une sangle qui nous permettra de le tenir plus en toute sécurité. Certains modèles de bâtons pliants, facilitent leur transport lorsque nous ne les utilisons pas. Le disque en plastique au fond et qui l'empêche de s'enfoncer dans la neige, peut être une nuisance (sauf si nous marchons sur un terrain enneigé), il sera donc pratique de l'enlever.

Ils sont également connus sur le marché sous le nom de « Bâton de randonnée » ou « Bâton de randonnée », et il existe de nombreuses marques, leur prix peut varier entre 450 $ et 2500 XNUMX $. Certains types de bâtons sont en fibre de carbone et d'autres en alliages d'aluminium.

N'oubliez pas également lors de l'emballage avant de laisser une lampe de poche

Chaque fois que nous partons en randonnée, nous devons toujours avoir une lampe de poche, même si notre objectif est de marcher pendant la journée. Pour des raisons de sécurité, une lampe ne doit jamais manquer dans notre sac à dos de randonnée. Parfois, la « nuit tombe » pour de multiples raisons (on s'est égaré, on s'est fatigué, on s'est foulé la cheville ou le pied qui nous a obligé à ralentir, etc.).

La lampe de poche doit être forcément frontale, ceci afin de garder les mains libres, en plus de toujours se diriger vers l'endroit que l'on regarde. La lampe, comme le reste du petit équipement, doit avoir une place spécifique dans le sac à dos, toujours le même, afin que nous puissions le trouver sans problème en aucune circonstance.

Tout comme les bâtons, il existe de nombreuses marques aux fonctions différentes et fabriquées à partir de différents matériaux.

Javier Leyva

Randonnée au Mexique

Questions fréquemment posées par nos lecteurs :

Les bâtons sont un outil essentiel en randonnée, car ils assurent stabilité et équilibre lors de la marche sur terrain accidenté. De plus, ils aident à répartir le poids du corps plus uniformément, soulageant ainsi la pression sur les articulations et réduisant le risque de blessure. Ils permettent également un plus grand élan lors de la montée des collines et agissent comme un frein lors de la descente, évitant ainsi les glissades et les chutes. En bref, l'utilisation de bâtons en randonnée améliore la sécurité, les performances et le confort en randonnée. Lire la suite ici : https://www.equilibriumx.com/ecoturismo-y-conservacion/la-importancia-de-los-bastones-en-el-senderismo
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Dernière modification : 21 mars 2024