cultivé à la maison

Il est temps de penser à cultiver votre propre nourriture à la maison

Ce n'est pas difficile et les bienfaits vont au-delà de votre nutrition.

Une alimentation équilibrée comprend aliments biologiques, il est donc important qu'ils soient de bonne qualité pour tirer le meilleur parti de tous leurs avantages. Et la meilleure façon de mesurer leur qualité est de le faire vous-même, lorsque vous les récoltez.

Cela peut être réalisé avec un jardin familial ou une culture dans la cour, qui sont des parcelles que vous pouvez avoir à côté de votre maison, pour planter principalement des légumes et avoir pour fonction de fournir de la nourriture avec des pratiques traditionnelles et des alternatives pour la conservation des ressources naturelles.

Maïs, haricots, haricots verts, tomates, chili serrano, potiron, origan, laitue, épinards, Roquette, le radis, la coriandre et même les plantes médicinales et nutritives comme le moringa sont les plantes les plus faciles à récolter dans de petits espaces de quelques mètres carrés.

Produire ces fruits dans un verger urbain ou familial améliore leur qualité, par rapport à ce que l'on peut trouver sur le marché, car ils sont exempts de substances chimiques et / ou toxiques telles que les insecticides, les herbicides ou les pesticides qui cherchent à contrôler la nuisibles, mais cela peut nuire à la santé des personnes et à l'environnement.

De plus, lors de la récolte des légumes, les coûts sont moins élevés que si les mêmes produits sont consommés sur le marché, avec l'avantage de les avoir disponibles toute l'année, avec qualité, hygiène et sans contamination.

Encore plus, vous pouvez profiter de déchets de votre cuisine et transformez-les en matière organique ou en compost qui servira d'engrais naturel pour vos aliments sans avoir à vous arrêter à une décharge.

Un autre avantage tiré de cette activité est la production d'oxygène et le nettoyage du l'air que nous respirons qui est fortement contaminé. Comment aussi le fait de gagner plus d'espaces verts.

À une époque où il y a tant d'incertitude, ce n'est pas seulement peu coûteux et facile à faire; mais vous pouvez enseigner à vos enfants un mode de vie alternatif ... et occuper le temps libre

Le jardinage ou l'horticulture peuvent être des activités extrêmement réconfortantes et relaxantes, dans lesquelles vous faites non seulement quelque chose d'utile pour votre famille, mais vous permettez à votre esprit de s'éloigner des problèmes quotidiens, même pour un petit moment.

Ainsi, vivre en ville n'est pas un prétexte pour ne pas opter pour une alimentation totalement bio, car c'est toujours le bon moment pour apprendre à faire pousser des légumes chez soi.

COLLABORATION DE EARTHGONOMIC MÉXICO, AC Notre mission est de promouvoir le développement de la société en harmonie avec le milieu naturel et le respect du vivant.

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