arts martiaux mixtes

Arts martiaux mixtes. Plus qu'un sport de contact, les techniques de combat à l'épreuve.

Grâce à la participation des médias de masse et à l'organisation de cette activité en ligues, les arts martiaux mixtes ont acquis une renommée à travers la planète.

Cependant, son histoire et sa complexité vont au-delà des bosses, des chutes et des touches impressionnantes.

Cette pratique n'est pas nouvelle, en fait elle est aussi ancienne que les Jeux Olympiques eux-mêmes, où les cités-États grecques étaient représentées par des athlètes qui se mesuraient dans les activités sportives. Le combat, l'un d'eux, était l'une des activités préférées. À tel point que même aujourd'hui, il existe des registres des noms de grands combattants helléniques, du XNUMXème siècle avant JC.

Tout comme les Jeux olympiques ont été repris dans les temps modernes comme un moyen de stimuler sport et une saine compétition entre athlètes du monde entier, les arts martiaux mixtes ont progressivement trouvé leur place dans différents pays où ce n'est qu'au cours des dernières décennies avec la promotion de sport Grâce à la télévision et à des organisations telles que l'Ultimate Fighting Championship (UFC), il est devenu populaire aux niveaux que nous connaissons aujourd'hui.

Il y a ceux qui considèrent les Arts Martiaux Mixtes comme violents, uniquement à cause des coups et du sang qui traverse parfois la «cage», l'octogone en treillis où les combattants se mesurent. Cependant, pour ceux d'entre nous qui apprécient l'aspect technique, c'est une lutte de styles, d'écoles de combat, de volontés et de capacité à surmonter l'adversité.

Les arts martiaux mixtes, comme son nom l'indique, sont un mélange de différentes formes de combat, généralement de différentes parties du monde, qui sont intégrées par les combattants sur l'octogone, dans une stratégie qui et une combinaison de techniques sont ce qu'ils recherchent. est de soumettre le contraire de manière efficace. Les faiblesses de chaque combattant sont analysées à la volée, à la fois physiquement, mentalement et techniquement. Parmi les arts martiaux les plus populaires dont proviennent les combattants, on trouve le Kick Boxing, le Jiu Jitsu Brésilien, le Muay Thai, la Lutte, la Lutte Gréco-Romaine, le Judo, la Boxe et le Karaté.

Contrairement à la boxe, les gants des combattants mma ne cherchent qu'à protéger le combattant de manière basique, à la fois pour éviter de se fracturer les mains ou de couper l'adversaire. Cependant, comme il est moins amorti, il cherche à ne pas réduire la force des coups.

Les protège-dents ils sont également habituels pour protéger le protecteur. Ce sont les seules coïncidences avec la boxe, car en termes de règles, elles se réduisent à quelques-unes telles que:

  • Ne frappez pas du sol ou du combattant tombé au combat.
  • La tête, les coups bas ou l'attaque des yeux de l'adversaire ne sont pas autorisés.

Pour le reste, pratiquement tout est permis, jusqu'à ce que l'un des combattants renonce à frapper le sol avec la paume de sa main.

Les arts martiaux eux-mêmes sont une excellente forme de préparation physique, ils conditionnent votre corps, et ils vous donnent de la constance et un schéma que vous pouvez appliquer à toutes les activités de votre vie. Mais au-delà des coups, ils vous donnent la possibilité de planifier des stratégies pour surmonter les techniques utilisées par votre adversaire, renforcer votre esprit et votre capacité à vous mettre à l'épreuve.

Si vous voulez vous rapprocher de cette spécialité, au-delà de la regarder à la télévision un vendredi soir, allez dans des salles de sport reconnues et commencez à la pratiquer avec des entraîneurs conscients et avec des protège-menton et tête.

Pratiquer les arts martiaux loin de la violence apparente est une forme de discipline mentale qui renforce le caractère non seulement par des techniques de frappe, mais aussi par la stratégie et même des jeux d'esprit. Qui n'aime pas voir Conor McGregor ou Khabib Nurmagomedov abattre leurs adversaires non seulement à l'intérieur mais à l'extérieur de l'Octogone?

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