Mal de dos, nous l'avons trouvé "partout".
Des études indiquent que jusqu'à 80% de la population souffrira de maux de dos (plus fréquents dans la région lombaire) à un moment de leur vie et parmi la population nord-américaine, jusqu'à 95% le présenteront.
Les athlètes, contrairement à la population générale, ont une plus grande flexibilité, une meilleure condition physique et des seuils de douleur plus élevés. Ces facteurs pourraient nous amener à croire que l'athlète moyen souffre moins d'épisodes de lombalgie, cependant, la demande de charge sur la région lombaire chez les athlètes est beaucoup plus élevée, c'est pourquoi ils sont souvent limités pour mener à bien leurs activités. des sports
Les lombalgies chez les sportifs peuvent être le résultat d'un traumatisme spécifique qui endommage directement ou indirectement ladite zone, ou (dans la plupart des cas) une conséquence de microtraumatismes répétitifs dus à une surutilisation dans ladite région anatomique.
Chez un athlète, la symptomatologie présentée dans la lombalgie est très différente de celle de la population générale. Il y a de nombreux facteurs à prendre en compte lorsqu'il s'agit d'un athlète de haut niveau. Les soi-disant blessures "Blessures spécifiques au sport" Ce sont ceux qui sont directement liés à la discipline ou à la position au sein d'un sport particulier. Comme c'est le cas chez les joueurs de football américain, qui ont pour la plupart une dégénérescence et des lésions des disques intervertébraux qui se traduisent initialement par des douleurs lombaires.
Ces types de conditions sont généralement confondus principalement avec des problèmes de disque intervertébral associés à des hernies discales. Ce qui est une grave erreur! Toutes les affections de la colonne vertébrale ne sont pas liées à des hernies discales. En effet, chez les sportifs, les blessures de surutilisation et les mouvements forcés de flexion-extension génèrent une inflammation des facettes articulaires. Entité totalement différente de la hernie discale.
Nous allons mentionner les causes les plus courantes de douleur dans la région lombaire:
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- Contractures et entorses musculaires: toutes deux sont directement liées à une surcharge et des mouvements forcés au niveau de la colonne vertébrale. Ils génèrent des spasmes musculaires qui s'identifient à un type de douleur directe à la palpation et peuvent limiter le patient pour sa pratique sportive et pour les activités de la vie quotidienne en fonction de leur intensité.
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- Spondylolyse et spondylolisthésis: entité liée à
- Syndrome des facettes: C'est le nom donné au processus inflammatoire produit dans les articulations facettaires de la colonne vertébrale. Ces petites articulations supportent jusqu'à 70% du poids corporel. Comme nous l'avons mentionné précédemment, ils sont affectés dans la plupart des cas par une surutilisation et des microtraumatismes répétitifs.
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"Pars interarticularis". Dans cette pathologie, nous identifions une démarche typique avec une jambe aux jambes raides du côté le plus affecté.
- Maladie dégénérative du disque intervertébral: Le disque intervertébral agit comme un amortisseur entre les corps vertébraux et se compose principalement d'eau. Avec la surutilisation et l'âge, le disque intervertébral se déshydrate et ne remplit plus sa fonction. Cela déclenche de multiples réactions au sein de l'anatomie de la colonne vertébrale générant une douleur intense et une limitation fonctionnelle chronique.
- Hernie discale: généralement associée à un traumatisme porteur à la colonne vertébrale et à la flexion. Elle commence par une rupture de la couche périphérique du disque qui génère la "sortie" de son contenu comprimant la racine nerveuse qui émerge de la moelle épinière. C'est ainsi que la lombalgie irradie vers l'un des membres pelviens.
Les pathologies liées à la colonne vertébrale sont très complexes. Comme on peut le voir, selon le type de population et d'activité physique, elles peuvent être très diverses.
Qu'il s'agisse de soulever des objets lourds comme des poids, ou posture de course; les muscles du dos dans la région lombaire peuvent manifester une douleur vive aux spasmes musculaires qui augmentent avec l'âge.
L'importance de savoir comment les identifier en temps opportun et de rechercher des soins médicaux appropriés peut être la clé entre un retour rapide au sport ou des périodes prolongées sous traitement de réadaptation ou la suggestion de changements dans votre technique de course ou levage.
Dr Alejandro Abner Barragán López
Spécialiste et sous-spécialiste en: Orthopédie-Arthroscopie-Chirurgie du sport.
Diplômé de l'Université La Salle, École de médecine mexicaine.
Questions fréquemment posées par nos lecteurs :
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Dernière modification : 15er novembre 2023