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Equilibrium, Le Naturel comme mode de vie
escalade

L'escalade est pour les gens d'une autre race...

Contrôle et nerfs d'acier quand la vie est entre vos doigts.

Rien ne vous fait vous sentir aussi victorieux et fort que de réussir une ascension et de vous immerger dans la vue imprenable sur une montagne. Cependant, rien ne peut vous faire sentir aussi terrifié que d'être suspendu au-dessus du sol.

Voici quelques conseils d'escalade à garder à l'esprit si vous cherchez à plonger dans le monde aventureux de l'escalade.

1. Allez avec quelqu'un qui sait ce qu'il fait.
Il y a beaucoup de choses à apprendre en étudiant en ligne et en lisant un manuel conçu pour les nuls, mais l'escalade n'en fait certainement pas partie. Le processus d'escalade comporte de nombreuses pièces mobiles: des nœuds spécifiques à nouer, des itinéraires à suivre et des précautions à prendre. Les conséquences des erreurs dans l'un de ces domaines peuvent être désastreuses, alors assurez-vous de commencer par quelqu'un qui est expérimenté et prêt à vous montrer littéralement la corde.

2. Comprenez l'équipement, puis faites-lui confiance.
L'escalade est terrifiante par nature. Avant de grimper, essayez tous les différents aspects de l'équipement et faites de votre mieux pour apprendre comment chaque partie fonctionne. Apprenez à utiliser votre équipement sur des sites de formation avec des systèmes de sécurité et du personnel qui vous formera correctement à son utilisation.

3. Commencez sur un itinéraire plus facile pour augmenter votre confiance.

Bien sûr, escalader une falaise de 5.12 (qu'est-ce qu'un 5.12?) Lors de votre premier essai serait génial, mais contourner d'autres étapes d'apprentissage trop rapidement pourrait nuire à votre expérience et vous empêcher de continuer et de profiter de l'escalade à l'avenir. Pour améliorer votre jeu, concentrez-vous sur la technique et la musculation avec des ascensions progressivement plus compliquées.

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4. Il y a toujours une attente:

Il y aura des moments où vous serez figé dans la roche, absolument positif, il n'y a nulle part ailleurs où aller et convaincu que vous êtes destiné à être coincé dans cet endroit pour toujours. Ce n'est pas vrai. Bien que vous deviez faire preuve de créativité pour le trouver, il y aura toujours une attente. Regardez horizontalement, en dessous de vous, et recherchez les zones que vous pouvez atteindre sur vos orteils.

5. Vous avez besoin du bon équipement:

Essayez une fois de grimper sans les chaussures appropriées et vous vous rendrez compte à quel point un bon équipement est essentiel pour une belle ascension. Si votre vie en dépend, essayez de ne pas lésiner.

 

Si vous aimez les sports extrêmes, vous avez besoin d'adrénaline et d'excitation constante, de défis à votre volonté et de persévérance ; c'est définitivement un sport pour vous. N'oubliez pas que nous ne sommes pas tous pareils et qu'il n'y a pas de bon ou de mauvais sport, mais celui qui convient à votre caractère et à vos aptitudes.

 

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