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Intolérance au lactose : quand les produits laitiers provoquent des inconforts

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L'intolérance au lactose est une pathologie de plus en plus courante chez les enfants. Découvrez ici les symptômes et comment faire face à cette intolérance.

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L'intolérance au lactose est un terme de plus en plus entendu dans les cabinets de pédiatrie, et les mères souffrent lorsqu'elles essaient de nourrir leurs enfants sans connaître les causes et les moyens d'y faire face.

L'enzyme lactase est ce qui permet au lactose d'être absorbé et métabolisé dans l'organisme.

Lorsque, pour des raisons génétiques, il n'est pas présent ou que ses niveaux sont très faibles, ils produisent une intolérance de l'organisme à tous les produits laitiers et à leurs dérivés. Le corps y réagit et l’inconfort et les conséquences de ne pas l’identifier et de le traiter peuvent varier de modérés à graves.

Certains des symptômes avec lesquels vous pouvez identifier la possibilité de cette intolérance sont:

  • Des crampes d'estomac
  • Distension abdominale
  • Flatulence
  • Tabourets très malodorants
  • Diarrhée
  • Constipation
  • Mauvaise absorption des aliments.

Cette dernière, la malabsorption des aliments dans l'intestin grêle, est la plus dangereuse de toutes, car elle peut entraîner une malnutrition, un retard de croissance chez les enfants ou une perte de poids.

Le lactose est présent dans bien plus que le lait, il est présent dans beurres, fromages, sérums, glaces, crèmes et autres produits, l'identification rapide des signes devrait donc vous conduire immédiatement à un gastro-entérologue. Il existe d'autres carences telles que l'intolérance au gluten, qui sont souvent confondues avec l'intolérance au lactose, de sorte que seul un médecin ayant les tests appropriés est celui qui doit diagnostiquer l'intolérance.

Pourtant, une fois identifiée, l'intolérance au lactose n'est pas une lourde croix sur vos épaules. Aujourd'hui, avec une alimentation correcte en évitant les aliments contenant du lactose et riches en fruits, viandes, légumes et légumes, vous pouvez atteindre un équilibre. Même dans les pharmacies, vous pouvez obtenir des suppléments d'enzyme lactase, que vous pouvez ingérer en toute sécurité avant de manger au restaurant, et ainsi temporairement en combler le manque.

Il est essentiel que vous consultiez un médecin si vous souffrez d'une intolérance alimentaire à chaque fois que vous mangez. Un gastro-entérologue peut faire la différence entre un simple empoisonnement, des problèmes de malabsorption du lactose, maladie coeliaque des cas encore plus extrêmes comme la maladie de Crohn. Seul un spécialiste peut donner un diagnostic et un traitement appropriés.

Questions fréquemment posées par nos lecteurs :

Les symptômes les plus courants de l'intolérance au lactose comprennent des douleurs abdominales, des ballonnements, des gaz, de la diarrhée et des nausées après la consommation de produits laitiers. Lire la suite ici : https://www.equilibriumx.com/que-es/la-intolerancia-a-la-lactosa-when-los-lacteos-te-descomponen
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Dernière modification : 21 mars 2024