Détox verte

Délicieuse désintoxication verte. Fibres, oméga3, vitamine C et antioxydants.

La combinaison de Chou Frisé (Chou frisé), Épinards et la pomme verte, c'est une bonne façon de commencer votre semaine.

La force que vous donne les épinards, le calcium du chou frisé et les vitamines de la pomme sont une formule idéale pour pimenter votre semaine.

Il s'agit d'une recette riche en vitamines pour aider votre système immunitaire à se renforcer grâce aux suppléments vitaminiques et minéraux de ces légumes et fruits sains, tout en vous aidant à éliminer les toxines de votre corps.

Ingrédients pour un verre

1 tasse de feuilles épinards

1/2 pomme verte pelée, pelée.

1/2 verre d'eau.

1 tasse de feuilles Chou Frisé ou Kale

en option, vous pouvez adoucir avec une banane (cambúr au Venezuela, ou Guineo en République dominicaine)

Appareils réassemblés

Préparation

Versez tous les éléments dans le mélangeur jusqu'à obtention d'un mélange homogène.

Ajoutez des glaçons à votre goût et dégustez!

N'oubliez pas que pour améliorer votre qualité de vie, vous devez atteindre un équilibre non seulement en détoxifiant le corps de temps en temps. Rien ne remplace une alimentation saine et une activité physique régulière.

El de désintoxication il doit être utilisé avec précaution et non abusé. Consultez votre nutritionniste.

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