Détox citrouille et litchi

Détox citrouille et litchi, exotique et efficace.

Pas seulement el Les légumes verts crucifères tels que le chou frisé ou les épinards sont idéaux pour éliminer les toxines de votre corps.

Un bon jus détox, Cela devrait non seulement aider à éliminer les toxines de votre corps, mais également fournir plusieurs vitamines et minéraux.

La citrouille ou la citrouille, de ses graines, ses feuilles ou la pulpe elle-même ont de multiples vertus. d'être anti-inflammatoire, effets sur hypertension; comme dans quoi désintoxication on s'en soucie, qui est sa capacité diurétique à stimuler l'élimination de l'excès d'eau retenu dans l'organisme, ainsi qu'à travers sa fibre, un léger stimulus laxatif dans vos intestins.

El lichiDe son côté, il apporte une quantité idéale d'eau, ainsi que des vitamines et des minéraux pour que ce jus soit un substitut idéal au petit-déjeuner, apportant de l'énergie à votre matinée.

Ingrédients:

¼ de citrouille

5 fruits de litchi

Feuilles de menthe au goût

2 verres d'eau

Appareils réassemblés

Préparation

Tranchez la courge, conservez les graines pour les faire griller plus tard comme collation et mettez la peau dans votre compost.

Dans une presse à froid, placez environ ¼ de citrouille et environ 5 fruits de litchi, sans les graines.

Traitez-les ensemble et ajoutez plus ou moins d'eau en fonction de l'épaisseur souhaitée.

Vous pouvez ajouter quelques feuilles de menthe frais si vous voulez ajouter une touche de saveur supplémentaire.

N'oubliez pas qu'une alimentation saine et équilibrée est une alimentation diversifiée qui comprend des sources plus variées d'aliments riches en vitamines et minéraux, comme les fruits et les légumes. Et le Litchi est un fruit tropical qui se distingue de l'ordinaire par sa saveur sucrée et sa pulpe juteuse. C'est un fruit exotique qui vous sort de l'ordinaire, et met votre corps au top avec une recharge de vitamine C!

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