Rien de mieux qu'une boisson froide et rafraîchissante quand la chaleur fait rage; et encore mieux s'il est sain!
Que vous restiez à la maison ou que vous sortiez de la ville, vous pouvez partager de bons moments avec votre famille et vos amis pour en profiter ensemble.
Faire un vampire tropical avec tous ces ingrédients sains est quelque chose que vous pouvez apprécier en famille, en intégrant vos enfants dans la cuisine pour préparer ensemble ces recettes saines.
Avantages:
- El betteraves ou betteraves est un tubercule qui aide à réduire la tension artérielle
- Les amandes contiennent des acides gras sains pour votre cœur
- La carotte est orange en raison de la quantité de bêta-carotènes qui ont un effet antioxydant sur vos cellules
- Le piment et le citron Ils aident non seulement à vous donner cette touche de saveur, mais ils accélèrent également votre métabolisme et vous aident à perdre les kilos en trop.
Recette de vampire tropical
INGRÉDIENTS
1 tasse d'amande + jus de fruits tropicaux
1 cuillère à soupe de sauce anglaise
1/2 tasse de betteraves râpées
1/2 tasse carotte râpé
Coupe de glace 1
1 cuillerée de miel
1 citron (jus)
1 cuillère à café de piment au citron en poudre
Branches de céleri 2
Tranches de citron (facultatif)
PRÉPARATION
- Mélangez la tasse de jus d'amande + de fruits tropicaux avec la sauce Worcestershire, la betterave, la carotte et le miel.
- Glacer les verres avec le jus de citron et le piment avec du citron en poudre.
- Versez du jus de citron dans les verres avec les glaçons, servez le vampirito et garnissez avec les quartiers de céleri ou de citron.
Comme vous pouvez le voir, il existe une grande variété d'ingrédients sains qui peuvent transformer une recette en quelque chose de délicieux. Ces vacances vous n'auront aucune excuse pour prendre soin de vous et vous sentir bien, alors amusez-vous!
avertissement: Si vous êtes sensible à glucose, les carottes et les betteraves sous leur forme naturelle contiennent des sucres; il n'est donc pas recommandé d'ajouter du miel.
À propos de Nature's Heart®
Nature's Heart®, la marque phare de Terrafertil®, est reconnue pour son large portefeuille de produits naturels avec une présence dans 5 pays d'Amérique latine: Mexique, Équateur, Pérou, Chili et Colombie; et plus de 7 catégories dans le segment Santé et bien-être, parmi lesquelles se distinguent les suivantes: collations aux fruits secs et aux noix, eau de coco, boissons végétales, graines et superaliments, jus et infusions, entre autres. C'est une marque qui inspire le plaisir quotidien, basée sur la fusion de la saveur et de la nutrition, et cherche à offrir des alternatives ou des options à déguster à tout moment de la journée avec des présentations de toutes tailles; polyvalent et très facile à trouver et à utiliser.
Questions fréquemment posées par nos lecteurs :
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Dernière modification : 2 mars 2024