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Equilibrium, Le Naturel comme mode de vie
désintoxication verte

Une détox verte, pleine de collagène pour votre peau et de citron pour éliminer les liquides

Bon nombre des régimes alimentaires connus pour aider à perdre du poids sont à base de citron.

Ce petit agrume contient de la pectine, un élément vital pour le corps non seulement pour éliminer les liquides, mais aussi pour réduire l'absorption des graisses.

D'autre part, les vertus de l'avocat et chou frisé (chou frisé) sont indéniables. Le collagène que l'avocat contribue à notre alimentation contribue à garder la peau fraîche et fraîche; tandis que le chou frisé avec sa teneur en calcium et en fibres aide à garder vos os solides et votre système digestif prêt.

Ingrédients

3 feuilles de chou frisé ou de chou frisé

1/2 avocat

1/2 citron

quelques brins de persil

1/2 verre d'eau

Préparation

Après avoir sélectionné à la fois le persil et le chou frisé avec des tailles croquantes, vertes et impeccables, placez-les dans votre mixeur avec 1/2 verre d'eau.

Ajoutez l'avocat en morceaux et le jus de citron.

Suggestion: Avec l'autre moitié de l'avocat, nous suggérons une salade riche pour le dîner. La recette ici! Ne perdez pas la chance de vous débarrasser de quelques Rides.

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