Jus de brocoli vert

Jus de brocoli vert

Aujourd'hui, nous vous présentons un jus vert qui non seulement détoxifie votre corps, mais aussi grâce à ses antioxydants anticancéreux, et sa fibre aide à réguler votre système digestif.

El brocoli c'est un aliment sain avec des propriétés nutritionnelles incroyables. Ses propriétés anti-cancéreuses aident à prévenir la prolifération des radicaux libres associée à cette maladie.

Cette recette est non seulement saine pour la quantité de vitamines et de minéraux qu'elle contient, mais grâce au concombre, elle est hydratante et en même temps riche en fibres solubles pour aider votre processus d'élimination des toxines de manière naturelle.

Ingrédients

1/2 tête de brocoli

1 concombre

4 feuilles de céleri ou céleri

1/4 de tasse de coriandre

Préparation

Passez tous les ingrédients dans votre robot à jus et ajoutez de la glace au goût. Vous pouvez ajouter une dent de il à la recette, avec cela vous aidez votre tension artérielle et votre cholestérol.

Les jus verts sont excellents non seulement comme détox, mais comme substitut aux repas lorsque vous êtes pressé. Incorporer le brocoli et chou de Bruxelles, entre autres crucifères à votre alimentation habituelle pour renforcer votre système immunitaire!

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