Smoothie au dragon

Smoothie au dragon

Toutes les vitamines et propriétés de ce fruit dans un seul verre de manière délicieuse et rapide!

Les smoothies sont des moyens délicieux et créatifs de profiter des avantages des fruits pour garder la faim à distance, et la racine des cheveux de la balance très basse

Ingrédients:

1 tasse de Yaourt léger sans saveur

1 Pitahaya ou fruit du dragon

1/2 citron

1 cuillère à soupe d'hydromelmiel d'agave)

Préparation:

Coupez le pitahaya et retirez la pulpe. Versez tous les ingrédients dans un mixeur et le tour est joué!

Si vous souhaitez expérimenter et ajouter des nutriments et des saveurs à votre smoothie, nous vous recommandons d'ajouter des graines de Goji, ou une poignée de myrtilles ...

Voulez-vous en savoir plus sur les aliments super chargés? Consultez notre section Super nourriture.

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