Recette délicieuse de Goji Smoothie
Petit-déjeuner énergisant et revitalisant!
Profitez des bienfaits concentrés de cette puissante fraise pour retarder les effets de la vieillesse et booster vos défenses; d'une manière délicieuse et saine pour votre digestion.
Si vous avez une vie trépidante, évitez de sauter le repas le plus important de la journée: le petit-déjeuner. C'est pourquoi smoothies verts et les smoothies ont gagné en popularité parmi les bourreaux de travail et ceux qui marchent toujours à court préavis, car ils ajoutent des nutriments et prennent du temps sans abaisser votre qualité de vie en remplacement de repas complets.
Cette recette de Goji Smoothie est par ailleurs très saine, car elle vous enlève non seulement l'appétit, mais vous aide également tension artérielle, améliore la flore intestinale, stimule les mouvements digestifs, contrôle le taux de sucre dans le sang et aide à prévenir la prolifération des radicaux libres associée au cancer et au vieillissement.
Ingrédients
1 yaourt bio naturel, saupoudrer sur le yogourt 20 baies de Goji
1 cuillère à soupe de graines Chanvre
1 cuillère à café de Chia.
1 cuillère à soupe d'amandes moulues
5 myrtilles
Préparation
Placez les ingrédients dans votre mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse.
Vous pouvez décorer le dessus avec quelques graines de goji et même une touche de cannelle
Voulez-vous en savoir plus sur ce fruit? Consultez notre section Super nourriture.
