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Un smoothie pour éliminer la cellulite

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Cet aspect « peau d’orange » est dû à des problèmes de circulation et à la rétention d’eau.

Eau

La cellulite, ou cette apparence de «Orange Peel» est dû à des problèmes de circulation, et l’élimination de l’eau et une bonne circulation sont les principaux moyens de contribuer à son élimination.

L'ananas est un excellent stimulant diurétique, il aide à mobiliser l'eau dans le corps; tandis que les épinards fournissent non seulement des fibres mais aussi du calcium et du fer.

L'orange contient une excellente quantité de vitamine C qui aidera votre peau à paraître fraîche et fraîche. Et le banane fournit une quantité importante de potassium, ce qui aide à réguler l'entrée et la sortie de l'eau de vos cellules. 

Enfin, la cannelle stimule la circulation sanguine et vous aidera à éliminer les toxines accumulées dans votre corps.

Ingrédients

un tas de épinards

1 Banane

Orange 1

3 tranches d'ananas

une cuillère à café de café et de cannelle.

 

Préparation

Mettez tous les ingrédients dans le mixeur et mélangez-les. Buvez le jus sans le forcer, la fibre des épinards est essentielle pour votre système digestif et votre transit intestinal.

Pensez à ajouter régulièrement des fruits et légumes, et surtout, maintenez une activité physique régulière pour aider à mobiliser cette eau retenue, et surtout pour renforcer votre système immunitaire tout en retrouvant un aspect plus luxuriant de la surface de votre peau.

Faites-le fréquemment, car celui qui vous dit qu'il ne fait pas attention à un bon derrière ment tout simplement. Chance!

Questions fréquemment posées par nos lecteurs :

La recette la plus recherchée pour un smoothie qui aide à se débarrasser de la cellulite consiste à mélanger une tasse d'ananas frais, un demi-concombre, une cuillère à soupe de gingembre râpé, une poignée d'épinards et un verre d'eau. Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange homogène et buvez ce smoothie tous les jours à jeun pour de meilleurs résultats. Lire la suite ici : https://www.equilibriumx.com/recetas/un-batido-para-deshacerte-de-la-celulitis
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Dernière modification : 21 mars 2024