soins de la peau

5 conseils pour prendre soin de votre peau dans les climats froids

Si vous vivez dans un endroit où il fait froid en hiver, vous connaissez sûrement la sécheresse qui peut exister en ce moment.

Cela s'ajoute à l'humidité, à la pluie et au vent qui apparaissent, ainsi qu'aux changements de température auxquels vous pourriez être confronté.

Prendre soin de notre peau est de la plus haute importance, car c'est notre barrière protectrice contre toute quantité d'agents extérieurs, elle contribue à la production de vitamine D, vitale pour la santé des os et des articulations; et contrôle la température corporelle.

En plus des éléments caractéristiques de l'hiver, s'ajoutent les effets de la pollution sur notre peau. De la production de radicaux libres, qui sont à l'origine du processus de vieillissement prématuré de la peau, le principal responsable à son tour du apparition des rides. Même les substances et éléments polluants qui déshydratent la peau et lui font perdre vitalité, luminosité et santé, pour qu'elle soit mate, terne et sans vie.

Cependant, il existe un certain nombre de produits cosmétiques dont les ingrédients laissent une empreinte toxique sur l'environnement, des écrans solaires aux gommages et hydratants. Prendre soin de sa peau ne doit pas sacrifier le respect de l'environnement, c'est pourquoi nous vous laissons quelques types avec lesquels vous pouvez en prendre soin sans nuire à l'environnement:

  1. Appliquer Crème solaire

En dépit d'être l'hiver, Rayons UV ils sont tout aussi dangereux en ce moment qu'en été. Recherchez les écrans solaires qui disent «pas de substances toxiques» sur l'étiquette, n'incluent pas d'oxybenzone ou d'octylméthoxycinnamate et évitez à tout prix ceux qui viennent en spray. Souvenez-vous que si vous êtes sensible aux produits chimiquesLa lecture des étiquettes est essentielle pour éviter les effets secondaires.

  1. Hydrate tes lèvres

Il est courant à ce moment que même vos lèvres se blessent, pour cela vous pouvez mélanger des produits que vous avez déjà chez vous pour les hydrater et leur donner une sensation de douceur comme l'huile d'olive, le miel et le concombre.

  1. Hydratez votre peau

Pour supprimer cette sensation de «peau de crocodile», hydratez votre peau le matin, pendant la journée et avant le coucher. Recherchez des crèmes contenant des ingrédients naturels comme la lavande, la farine d'avoine, l'eau de rose, la vitamine C ou l'huile de camomille. Pour les soins du visage, vous pouvez faire un masque facial naturel D'avocat.

  1. Boire de l'eau

Hydrater votre corps de l'intérieur est impératif pour que votre peau paraisse éclatante et hydratée. N'oubliez pas que vous devez boire au moins 2 litres d'eau par jour, et que ce faisant, pensez à emporter un thermos ou une bouteille écologique, réduire l'achat de bouteilles d'eau en plastique.

  1. N'oubliez pas d'exfolier

L'exfoliation est vitale pour éliminer les cellules mortes, elle aide le processus naturel de la peau à céder la place au renouvellement cellulaire du derme. Bien qu'il soit recommandé de le faire une fois par semaine, à ces dates, la peau devient sensible, il est donc préférable de le faire une fois par mois et avec des produits qui ne blessent pas votre peau.

Pour cela, vous pouvez utiliser des produits naturels tels que le sucre, la farine d'avoine, le café ou le noyau d'avocat.

Prenez soin de votre peau cet hiver, tout en prenant soin de l'environnement. Des options naturelles qui, en plus de donner à votre peau une apparence renouvelée et saine, contribuent à réduire notre empreinte environnementale.

COLLABORATION DE EARTHGONOMIC MÉXICO, AC Notre mission est de promouvoir le développement de la société en harmonie avec le milieu naturel et le respect du vivant.

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