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Equilibrium, Le Naturel comme mode de vie
camomille

Infusion de camomille et coucher pour dormir.

Depuis des temps immémoriaux, nous entendons de la bouche des grands-mères et des mères que l'infusion de Manzanilla sert à calmer les nerfs, mais saviez-vous qu'elle sert plus que cela?

La fleur de camomille séchée mise dans l'eau bouillante a bien plus d'effets positifs que la simple préparation du rendez-vous avec Morpheus.

La camomille a des propriétés anti-inflammatoires et relaxantes dans le corps. Sinon idéal pour les jours de la période.

C'est un excellent diurétique doux, moins fort que Thé vert.

Aide à combattre le stress et la dépression en relaxant le système nerveux en réduisant l'anxiété.

Parmi les autres propriétés médicinales de la camomille, on peut compter qu'elle aide à contrôler les nausées et les maux de gorge.

Pour vous endormir, vous pouvez l'utiliser dans le cadre de votre routine habituelle avant d'aller vous coucher. Et si son goût est un peu amer, vous pouvez en rajouter un peu Stevia ou du miel d'agave pour le rendre délicieux à votre palais.

Plantez des fleurs comme la camomille oucalendula non seulement embellissent votre jardin, mais ils nourrissent les abeilles et font partie de votre armoire à pharmacie naturelle.

Beaux rêves!

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