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Aromaterapia nella tua vasca da bagno o nella vasca: Menta e Limone

Scritto da: · XNUMX€

L'aromaterapia può essere utilizzata in più di un modo.

menta

L'aromaterapia può essere utilizzata in più modi. 

Liberare i profumi dagli estratti risveglia i tuoi sensi, evoca ricordi e rilassa la tua mente. Menta e limone sono due degli estratti ideali per questo. Vuoi sapere come usarli in un bagno ricco?

Mint è un pianta medicinale che quando rilascia i suoi vapori, sia attraverso una miscela con olio base per un massaggio, con un diffusore o qualche goccia nella vasca da bagno, è una delle essenze che, insieme all'eucalipto, aiuta a liberare le vie respiratorie. Aiuta a decongestionare i bronchi se sei nel bel mezzo di un processo influenzale o asmatico.

La menta piperita aiuta a liberare la mente, rilassa i nervi e aiuta la concentrazione.

El limone, da parte sua, aiuta a mobilitare le tossine nel tuo corpo. Ha effetti antisettici ed è anche un broncodilatatore.

Ricorda che la tua pelle non solo ti protegge, ma respiri e assorbi anche attraverso di essa tossine ambiente. Allo stesso modo, l'aroma del limone aiuta a sollevare gli spiriti ea dissipare la depressione.

    Se hai intenzione di preparare un bagno con estratto di limone e menta, ti consigliamo di: Versare circa 2 gocce di estratto per litro.
    Metti della musica rilassante in sottofondo.
    Riposa in acqua per circa 10 minuti.
    Molto importante, manda tuo marito e i tuoi figli al cinema. Vantaggio!

Dare un po 'di tempo a te stesso, fare una sessione di aromaterapia aiuterà a ridurre il Stress e resta in equilibrio!

Domande frequenti dei nostri lettori:

Per utilizzare l'aromaterapia nella vostra vasca da bagno o nella vasca con menta e limone, basta aggiungere all'acqua calda qualche goccia di olio essenziale di menta e limone. Godetevi un bagno rilassante e rinfrescante mentre gli aromi di menta e limone riempiono l'aria, aiutando ad alleviare lo stress e rivitalizzare la mente e il corpo. Leggi di più qui: https://www.equilibriumx.com/que-es/aromaterapia-en-tu-banera-o-tina-menta-y-limon
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Ultima modifica: 21 marzo 2024