Se hai uno spazio nel tuo giardino, non solo puoi contribuire con la generazione di ossigeno, ma anche essere autosufficiente; e persino nutrire insetti e uccelli!
La nostra dieta quotidiana si arricchisce quando includiamo frutta, perché hanno alti livelli di vitamine e minerali, inoltre, consumandoli freschi, aumenta l'assimilazione dei nutrienti e, ovviamente, il loro sapore.
L'opzione migliore per avere frutti di stagione a portata di mano è coltivarli in casa, sia in un giardino che in un orto urbano, quindi di seguito presentiamo cinque alberi da frutto che puoi coltivare in casa e che fanno parte della biodiversità messicana .
Sapote bianco.
È uno degli alberi messicani che cresce meglio nei giardini privati. Oltre al dolce frutto che germoglia dai suoi rami, le foglie di questa specie possono essere utilizzate per scopi medicinali, soprattutto come sedativi o analgesici. Il seme di zapote il bianco impiega fino a 40 giorni per germogliare ed è molto resistente al freddo.
Tejocote.
I tejocotes sono frutti presenti in inverno, quindi di solito sono un ingrediente del pugno di nataleTuttavia, possono essere gustati anche crudi. La radice di questi alberi ha effetti antidiarroici e antidiuretici.
Aguacate.
La parola avocado deriva dal Nahuatl Ahuacatl, che significa "testicoli degli alberi". Sebbene molte persone lo confondano con un ortaggio, la verità è che è un frutto. Secondo la Commissione Nazionale per la Conoscenza e l'Uso della Biodiversità (CONABIO) il avocado contiene acidi grassi, minerali, proteine e vitamine A, E, B1, B2 e B3. D'altra parte, l'albero di avocado ha un'altra virtù, ed è che serve come cibo per l'apeanche s.
Capulin.
I frutti di questo albero sono piccoli globi viola scuro, motivo per cui è anche conosciuto come amarena. I servizi ambientali che il capulín offre sono molto importanti per il pianeta, poiché la sua piantagione aiuta il recupero dei suoli degradati, soprattutto da quelli che hanno subito gli effetti dell'attività mineraria.
Guaiava.
Questa pianta cresce al meglio nei climi umidi e i suoi frutti sono altamente nutrienti, poiché contengono vitamine A, B e C. La corteccia e le radici di questo albero sono utili per il trattamento di problemi di anemia e debolezza nervosa. Il Guayabas possono essere preparati in diverse ricette tra cui marmellate, succhi e dolci.
Ricorda che quando coltivi alberi da frutto in casa che producono frutti deliziosi e succosi nel tuo giardino, o hai a frutteto fatto in casa, ti aiuta a ottenere alimenti biologici sano oltre alla gratificazione di contribuire alla cura del pianeta, poiché gli alberi sono fondamentali per mantenere l'equilibrio nell'ambiente.
Non solo forniscono ombra, ma purificano l'aria che respiri e preservare le risorse idriche evitandoo erosione del suolo.
Domande frequenti dei nostri lettori:
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Ultima modifica: 21 marzo 2024