Sii tutt'uno con la foresta

Sii tutt'uno con la foresta, connettiti con il nostro pianeta!

Le foreste e gli oceani sono i principali polmoni del pianeta, la vita sulla terra dipende dallo stato in cui si trovano; i servizi ambientali che offrono sono così importanti che dovremmo tutti prenderci cura di loro in modo che rimangano in buone condizioni.

Gli elementi che compongono questo pianeta sono interconnessi; Tuttavia, noi esseri umani abbiamo messo a rischio vari ecosistemi con le nostre attività.

Le Nazioni Unite (ONU) stimano che ogni anno circa 13 milioni di ettari di foreste vengono bruciati o abbattuti in tutto il mondo, quindi è importante aumentare le azioni che vengono intraprese per proteggere questi polmoni e averlo stabilito come uno degli obiettivi di sviluppo sostenibile (SDG).

A seconda del clima e della posizione geografica, i tipi di foreste possono essere molti. Dalle foreste temperate, subtropicali, boreali, tropicali, di conifere; eccetera. Tutti sono essenziali per la flora e la fauna che dipendono da loro.

Tra i più importanti ci sono: la foresta pluviale amazzonica, in Sud America; le foreste della taiga che si trovano nella Russia settentrionale e in Siberia, in Europa, in Canada e nello stato dell'Alaska; È seguito da foreste in Africa centrale, Australia, Costa Rica, Malesia, Cile e Argentina.

Ed è che le foreste non sono solo strategiche per fermare l'avanzata del cambiamento climatico, poiché assorbono l'anidride carbonica dall'aria e regolano il clima, ma la conoscenza ancestrale le collega alle guarigioni spirituali.

Gli alberi ci forniscono una migliore ossigenazione e riducono lo stress, ecco perché sono spazi che alcune discipline cercano, come lo Yoga per mantenere in equilibrio mente e corpo.

C'è chi si è concentrato sullo studio degli effetti che l'essere in una foresta ha sugli esseri umani; Ad esempio, dal punto di vista delle neuroscienze, hanno scoperto che gli aspetti funzionali dell'anatomia e della fisiologia del cervello umano vengono modificati in base a fattori ambientali, che influiscono sulla salute cognitiva e mentale.

Nel campo della salute, c'è chi si è concentrato nel determinare come il contatto con un ecosistema equilibrato rafforzi il nostro sistema immunitario; o ad esempio in altri approcci si analizza come il suono della natura aumenta la nostra concentrazione e allerta la memoria.

All'interno della conoscenza bioculturale di varie società, le proprietà curative sono attribuite ai pini, eucalipto, cipressi, salici, olmi, aceri, acacie bianche, alberi di baniano, cannella, abete, biancospino, betulla, tra gli altri.

Una semplice passeggiata nel bosco ha un effetto immediato su come ci sentiamo. Non solo ci libera dallo stress quotidiano, ma purifica i nostri polmoni aria inquinata delle città e ci fa sentire parte del mondo che ci circonda.

Ogni volta che puoi, pianta un albero. Durante le escursioni, evita gli incendi boschivi raccogliendo la spazzatura e seguendo le regole per un incendio sicuro.

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