La producción de residuos en México es alarmante, con aproximadamente 100 mil toneladas al día. El plástico, en particular, tiene un impacto devastador en los océanos. Es hora de reconsiderar nuestro consumo y pasar a un modelo circular de reutilización y reciclaje. Actuemos para reparar el daño.
Descubre la fascinante bioluminiscencia, la luz producida por reacciones químicas en organismos vivos. ¡Maravíllate con la naturaleza en su máximo esplendor!
Las colillas de cigarro son el principal contaminante de los océanos, liberando químicos y metales tóxicos. Es hora de tomar medidas para proteger el medio ambiente.
El consumo de tomate aporta numerosos beneficios para la salud, ya que es una excelente fuente de vitaminas A, C y K, así como de minerales como el potasio y el hierro. Además, contiene licopeno, un antioxidante que ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer. También es rico en fibra, lo que favorece el tránsito intestinal y ayuda a mantener un peso saludable. Lee más aquí: https://equilibriumx.com/super-alimentos/toma-tu-tomate
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La combinación de jengibre y canela es eficaz para mejorar la digestión, aliviar náuseas y reducir la inflamación. Este dúo también es conocido por sus propiedades termogénicas, que pueden ayudar en la pérdida de peso. Además, es beneficioso para mejorar la circulación sanguínea y fortalecer el sistema inmunológico.
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Una vinagreta saludable se prepara mezclando aceite de oliva, vinagre de manzana, mostaza dijon, miel, sal y pimienta. Puedes ajustar las cantidades según tu preferencia de sabor. Lee más aquí: https://equilibriumx.com/recetas/como-se-prepara-una-vinagreta-saludable
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