1 de cada 2 bebés mexicanos no toma leche materna en su primera hora de vida, aumentando el riesgo de enfermedades y muerte. La lactancia reduce el riesgo de alergias, obesidad y diabetes. Unicef estima que mejorar las prácticas de lactancia podría salvar la vida de más de 800 mil niños al año.
El lichi es una fruta tropical originaria del sur de China que se caracteriza por su sabor dulce y su pulpa jugosa. Además de ser deliciosa, esta fruta también ofrece numerosos beneficios para la salud. Por ejemplo, cada 100 gramos de lichi contienen una cantidad impresionante de vitamina C, con un contenido de 72 gramos. La vitamina C es conocida por su papel en el fortalecimiento del sistema inmunológico y la protección contra enfermedades. Además, el lichi también es una buena fuente de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y mantener un sistema digestivo saludable. También contiene antioxidantes, como los polifenoles, que ayudan a combatir el estrés oxidativo y proteger las células del daño causado por los radicales libres. En resumen, el lichi es una fruta deliciosa y nutritiva que no solo satisface tus papilas gustativas, sino que también te brinda beneficios para la salud.
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La canela es considerada un súper alimento debido a sus numerosos beneficios para la salud. Entre ellos se encuentran su capacidad para regular los niveles de azúcar en la sangre, mejorar la función cerebral, reducir la inflamación, fortalecer el sistema inmunológico y ayudar en la pérdida de peso. Además, la canela es rica en antioxidantes y compuestos antiinflamatorios, lo que la convierte en una excelente opción para añadir a nuestra dieta diaria. Lee más aquí: https://equilibriumx.com/super-alimentos/la-canela-la-especie-que-es-super-alimento-al-mismo-tiempo
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La vacunación de tu perro es fundamental para protegerlo contra enfermedades graves y potencialmente mortales, como la rabia, el parvovirus, la leptospirosis y la hepatitis canina. Además, las vacunas ayudan a prevenir la propagación de enfermedades entre perros y otros animales, y son un requisito para el cuidado responsable de tu mascota. Lee más aquí: https://equilibriumx.com/ecoturismo-y-conservacion/por-que-vacunar-a-tu-perro
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La dalia es una flor originaria de México que se caracteriza por su gran variedad de colores y formas, siendo una de las principales características su belleza y diversidad. Además, es una planta resistente y de fácil cultivo, lo que la convierte en una opción popular para decorar jardines y arreglos florales. Lee más aquí: https://equilibriumx.com/ecoturismo-y-conservacion/la-dalia-parte-de-nuestra-riqueza-natural
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Puedes ayudar a tu hijo estableciendo rutinas regulares para ir al baño antes de dormir, limitando la ingesta de líquidos y usando alarmas de enuresis que lo despierten cuando moje la cama.
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