Disintossicazione verde

Delizioso disintossicante verde. Fibre, Omega3, Vitamina C e Antiossidanti.

La combinazione di Castello (cavolo), spinaci e mela verde, è un buon modo per iniziare la settimana.

La forza che ti danno gli spinaci, il calcio del cavolo e le vitamine della mela, sono una formula ideale per ravvivare la tua settimana.

Questa è una ricetta ricca di vitamine per aiutare il tuo sistema immunitario a rafforzarsi grazie agli integratori vitaminici e minerali di queste verdure e frutta sani, aiutandoti a eliminare le tossine dal tuo corpo.

Ingredienti per un bicchiere

1 tazza di foglie spinaci

1/2 mela verde sbucciata, sbucciata.

1 / 2 bicchiere d'acqua.

1 tazza di foglie Castello o Kale

come optional puoi addolcire con una banana (cambúr in Venezuela, o Guineo in dominicano)

Apparecchi rimontati

Preparazione

Versa tutti gli elementi nel file miscelatore fino ad ottenere un composto omogeneo.

Aggiungi dei cubetti di ghiaccio a tuo piacimento e divertiti!

Ricorda che per migliorare la qualità della tua vita, devi raggiungere un equilibrio non solo disintossicando il corpo di volta in volta. Niente sostituisce una dieta sana e un'attività fisica regolare.

El detox deve essere usato con cura e non abusato. Consulta il tuo nutrizionista.

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